今朝は自分で自分に、ぬり絵で「セカンドステップ・セラピー」をしました。
2015.12.07 (月)
「セカンドステップ・セラピー」って？？？ 今朝起きたら、なんだか、心が「そわそわ」と落ち着かなかった私。 昨日は、日中、仕事の打ち合…
専門家コラム一覧
素敵な働く大人女性。「成熟」の紫がお似合いでした。
2015.12.04 (金)
「紫」がお似合いの大人の女性にお会いしました。 先日、ある企業様にて「色彩アートセラピー」ワークショップを開く、ありがたい機会をいただきました。 …
働く女性の人間関係、ぬり絵をすることで見つめられるのは、なぜ？
2015.12.01 (火)
色を通してココロの声を聴く。 前回のコラムで、「なぜ、ぬり絵をすることでココロが整理できるのか？」について書きました。 「色彩アート…
「ぬり絵をすることで、ココロが整理できるのは、なぜ？」昨日、友人から質問されました。
2015.11.27 (金)
「色彩アートセラピー」って？ 目に見えない自分のココロを、「色」で目に見えるかたちにする「色彩アートセラピー」。 昨日、友人の起業家…
「やらなくてはいけないコト」から「やりたいコト」へ。会社の仕事にも、自分で決めたコトを加えてみましょう。
2015.11.26 (木)
「やらされているコト」から「自分が決めたコト」へ 会社員時代、小さな部門を担当していました。 毎年、年初の会議で「部門の今年の目標」…
身近な人もあなた自身も「あるべき」役割で縛らないで。沢山の可能性を秘めてるから。
2015.11.25 (水)
期待される「役割」で縛られると、ホントの気持ちを見失います。 昨日のコラムで、「あなた自身の中にある、たくさんの可能性」について書き…
無限の可能性は、あなたの中で出番を待っています。
2015.11.24 (火)
180度異なる職種で起業した私の話 私は25年勤めた会社を退社し 「色彩心理」の専門家として起業しました。 今の仕事は…
はじめの一歩は小さくていい。小さなチャレンジを積み重ねていきましょう。
2015.11.23 (月)
「踏み出すのが怖い」のには理由があります。 あなたは、フットワークが軽い方ですか？ 考え過ぎないで、行動に移せますか？ …
心地よい距離感を尊重しながら「自立した大人の人間関係」を築きましょう。
2015.11.20 (金)
人にはそれぞれ「心地よく感じる距離感」があります。 人との距離感、難しいと感じることはありますか？ パートナー、家族、…
笑うことを閉じ込めていませんか？ココロの動きを止めないで。
2015.11.17 (火)
笑うことで元気になれる。 昨日は、憧れの働く女性のひとりである N さんに 月に一度お会いできる日。 私は以前 「日本…
