【オンライン講座】「ぬり絵」に使った色を通して心を見つめるセッション＆体験ワークショップ
【目次】（見たい項目をクリックしてください）
- 1)「ぬり絵」で心を見つめる【オンライン レッスン】
- 2)【オンライン】「自分と向き合う」プライベートセッション詳細
- 3)「動画」で解説しています。ぜひ、ご覧ください！
- 4)「お申込み」から「セッション当日」までの流れ
- 5)オンライン プライベート・セッション 定員・時間・料金
- 6) お客様からのフィードバック・プライベートセッション
- 7)【オンライン】プライベートセッション・お申込みフォーム
- 8)【オンライン】体験グループワークショップ詳細
- 9) お客様からのフィードバック・体験ワークショップ
- 10)【オンライン】体験ワークショップ・お申込みフォーム
- 11) 佑貴つばさ プロフィールとメディア実績
1)「ぬり絵」で心を見つめる【オンライン レッスン】
Zoom ズームを使って
テレビ会議形式で行う
【オンライン レッスン】
ネットワークにつながり、カメラとマイク機能のある
「パソコン、タブレット、スマホ」をお持ちで
お家に「色えんぴつ、クレヨン、パステル」などの
画材がどれか１セットあれば
どなたでもご参加いただけます。
初めての方。
久しぶりの方。
ずっとセッションに来てくださっている方。
先日、ワークショップに来てくださった方。
ご興味のある方は、どなたでも。
気軽にご連絡くださいね。
◆◇◆
◆◆ 企業様の研修・福利厚生プログラムも承っております ◆◆
2)【オンライン】「自分と向き合う」プライベートセッション
「私、本当はどうしたいのかな？」
今、気持ちを整理する時間が欲しい
そんな大人の女性のための
「色を通して自分を見つめる」
プライベートセッション
のご案内です。
こんなセッションです。
■ 1枚目に「今の自分」をぬり絵で表現
・頭で考えていること
・心の奥で感じていること
・環境（仕事・人間関係など）に対して感じていること
・将来の希望
意識では気づいていない自分が表現されます。
■ 2枚目には、事前に伺った「見つめたいテーマ」に沿って郵送した「候補のぬり絵」の中から
「ピン」とくるものを選び、「さらに深く」自分と向き合う、または「新しいイメージ」を描きます。
■ そして、あなたをサポートしてくれる「テーマカラー」を見つけましょう。
このメニューの他に
◆ ここまでの半生を棚卸しして、”自分らしさ” や “心地よくいられる自分” を見つけるセッション
◆ 「人間関係」を見つめるセッション
他に
「自分の中のもう一人の自分を見つめる」
「自分の感情を見つめる（喜怒哀楽を色で表現）」
「これからの自分を描く」
他、あなたの「テーマ」「課題」に合わせた内容を選びます。
おふたりでご参加いただける「セミ・プライベートセッション」もございます。
あなたが「本当にやりたいこと」は？
本当に「こうありたい自分」は？
「こうすべき・こうあるべき」から
「こうしたい・こうありたい」へ。
色彩表現を通して
ココロの奥に閉じ込めた 「あなたの答え」を見つけませんか？
3)「動画」で解説しています。ぜひ、ご覧ください！
YouTube【私色のつばさチャンネル】にて、動画で「惹かれる色から心がわかる」の解説を行っていますので、是非こちらもご覧ください。
引用元：惹かれる色から心がわかる ～ 色とココロのコンシェルジュ 佑貴つばさ～
4)「お申込み」から「セッション当日」までの流れ
① このページの下方にある「お申込みフォーム」よりお申込みいただきます。
② 「日時の確認」＆「料金の振込口座」をメールでお知らせします。
③ 「料金をお振込み」いただきます。
④ 見つめたい「テーマ」や今感じているご自身の「課題」をメールで伺います。
④ ご指定の住所に「レターパック」で「テーマに沿ったぬり絵（複数枚）を郵送」します。
（ぬり絵には著作権がございますので、ダウンロードしたり、コピーをしたりして使うことができません。ご了承ください。）
（上添写真のぬり絵は一例です。）
⑥ Zoom にて参加していただくための「ID とパスワード」を、私からメールでお知らせします。
⑦ 当日の開始時刻に「ID とパスワード」を使ってZoom に「サインイン」
オンラインで、セッションに参加していただきます。
⑧ セッション時間中に表現した「ぬり絵」２枚は、その場で写真に撮ってメールでお送りいただきます。
（可能であれば、事前に１枚目を塗り写真をメールでお送りいただくことで、時間を有効に使えます）
一緒に詳しく拝見しながら、表現を読み解いていきましょう
※ 「Zoom を使うのが初めて、苦手」という方には、事前に10分ほど試していただく時間を設けます。
5)オンライン プライベート・セッション 定員・時間・料金（2024年11月1日現在）
【オンライン・プライベートセッション 120分x1回】
◆ 定員：1名
◆ 時間：120分x1回
◆ 料金：16,500 円（含 ぬり絵代・ぬり絵郵送代 / 税込価格）
【オンライン・プライベートセッション 90分x1回】
◆ 定員：1名
◆ 時間：90分x1回
◆ 料金：14,300 円（含 ぬり絵代・ぬり絵郵送代 / 税込価格）
◇◆◇
【オンライン・プライベートセッション 120分x3回コース】
◆ 定員：1名
◆ 時間：120分x3回
◆ 料金：47,190 円（含 ぬり絵代・ぬり絵郵送代 / 税込価格）
※プライベートセッションを何度か受けてくださり、色彩心理・アートセラピーの基本をご存知の方は、
【オンライン・プライベートセッション 90分x3回コース】のご受講も可能です。
【オンライン・プライベートセッション 90分x3回コース】
◆ 定員：1名
◆ 時間：90分x3回
◆ 料金：41,250 円（含 ぬり絵代・ぬり絵郵送代 / 税込価格）
◇◆◇
【オンライン・セミプライベートセッション 120分x1回】
◆ 定員：2名
◆ 時間：120分x1回
◆ 料金：お一人の料金 9,900 円（含 ぬり絵代・ぬり絵郵送代 / 税込価格）
※クレヨンや色鉛筆などの画材は、ご自身でご用意いただきますようお願いいたします。
なお、対面の「プライベートセッション」は
◆ 定員：1名
◆ 時間：120分
◆ 料金：22,000 円（含 ぬり絵代・画材使用料 / 税込価格）
にて、行っております。
対面の「自己分析・プライベートセッション」詳細はこちらです。
セッション内容の参考になさってください。
6) お客様からの嬉しいフィードバック・プライベートセッション
「オンライン」プライベートセッションを受けてくださったお客様が
シートにご記入くださり、写真を撮ってメールで送ってくださいました。
「自身が認識していない部分を知りたかったので、２枚のぬり絵で自分が今思うように動けていない理由、動かない理由、もやもやしてる部分がクリアになりました。自己表現をしたい自分をおさえていた理由がわかったので、あとは動くだけ（イメージは出来ていたのにおさえていたので）です。もやもやがスッキリしてよかったです。本当にありがとうございました。」（40代女性）
「（ぬり絵モチーフの）子鳥の外の親鳥を薄い赤～マゼンダで塗ったことで、自分が本当に求めているものは ” 結婚 ” という形そのものではなく、” 愛情 ” や ” 自分が安心できる場所 ” なのかもしれないと思った。（中略）自分の嘘いつわりないホンネに気づいて自覚していけば 出会うべき人に出会える気がしてきた。今は思うがままにやりたいと思うことをやって、本当の自分に近づいていきたいと思う。」（30代女性）
「色彩セラピーは体験したこと なかったのですが、先生の分析（解説）の結果を聞き 表現できなかった想いなどが表面化され、涙が流れ（中略）50代という年令に差しかかり 正直、あきらめかけている自分もいて 気力も十分ではないのですが やはり この分岐点を越えたいです」（50代女性Y様）
「何気なく塗った色について 改めて自分を深く見つめる機会になりました。その中で、幼い頃の自分を癒すことができました。ありがとうございました。」（40代女性Y様）
7)【オンライン】プライベートセッション・お申込みフォーム
◇◆◇
セッションにご興味のある方へ
まずは、簡単な無料診断もございます
◇◆◇
8)【オンライン】体験・グループワークショップ
こんなワークショップです。
色彩による自己表現の楽しさや、色とココロのつながりを体験し、自分を見つめてみたい方へ。
「体験・ぬり絵グループワークショップ」は
こんな内容です。
■ 2枚のぬり絵に、クレヨン・色鉛筆をつかって「色で自己表現」します。
◇１枚目のぬり絵は「最近の自分」あなたのココロやカラダの状態を表現。（事前に塗っていただきます）
◇２枚目は「新しいイメージ」４種類のぬり絵から気になる絵柄を選び、自由に色を塗っていきます。
■ 色の持つ一般的な意味をお伝えした後、２枚の「ぬり絵表現に選んだ色」を通して表れる心理を解説しながら「心を見つめるサポート」をいたします。
■ 絵の得手・不得手はまったく関係ありません。
■ ワークショップ中に、ご参加者からお話いただいたプライベートな情報は、口外しないことをルールにさせていただきます。
■クレヨンや色鉛筆などの画材はお手数ですが、ご自身でご用意いただきますようお願いいたします。
◆◇◆
※「グループワークショップで知り得たお客様の個人的な情報は、口外しないこと。」をルールとさせていただきます。 宜しくお願い致します。
※尚、営業・勧誘が目的の参加は、ご遠慮ください。
「お申込み」から「ワークショップ当日」までの流れ
① このページの下方にある「お申込みフォーム」よりお申込みいただきます。
② 「日時の確認」＆「料金の振込口座」をメールでお知らせします。
③ 「料金をお振込み」いただきます。
④ ご指定の住所に「レターパック」で「ぬり絵を郵送」させていただきます。
（ぬり絵には著作権がございますので、ダウンロードしたり、コピーをしたりして使うことができません。ご了承ください。）
（上添写真のぬり絵は一例です。）
⑤ １枚目の表現（ぬり絵）を事前に塗っていただき、写真を撮っていただきます。
ワークショップの前日までに、私あてにメールで、そのお写真を送っていただきます。
⑥ Zoom にて参加していただくための「ID とパスワード」を、私からメールでお知らせします。
⑦ 当日の開始時刻に「ID とパスワード」を使って Zoom に「サインイン」
オンラインで、ワークショップに参加していただきます。
⑧ ワークショップ時間中に、もう１枚、ぬり絵をしていただきます。
※ 「Zoom を使うのが初めて、苦手」という方には、事前に10分ほど試していただく時間を設けます。
オンライン 体験・ぬり絵ワークショップ 定員・時間・料金（2024年11月1日現在）
◆ 定員：6名
◆ 時間：100～120分
◆ 料金：お一人 4,400 円（含 ぬり絵代・ぬり絵郵送代 / 税込価格）
◆ 日程：3名様以上のグループで体験ワークショップご希望の方は、お問い合わせください。
■ お申込みフォームを送信後は？
◇送信していただくと、すぐに
ご登録いただいたメールアドレス宛てに自動返信で「確認メール」が届きます。
まれに「プロモーションメール」や「迷惑メール」に振り分けられてしまうこともあります。
ご確認をよろしくお願いいたします。
9) お客様からの嬉しいフィードバック・体験ワークショップ
「オンライン」体験ワークショップを受けてくださったお客様が
シートにご記入くださり、写真を撮ってメールで送ってくださいました。
「今、悩んでばかりにいると思っていましたが、ちゃんと希望やワクワクしている気持ち、そして情熱があることにも気づけました。楽しい（ワクワク）の気持ちにも敏感になって、一歩一歩行動していきたいです。ぬり絵だけでもとてもいやされました。」（40代女性S様）
「最近の自分で、一番モヤモヤしてしんどかった部分を、手放せたのかも！と分かり、心が軽くなりました。また 表現して出せたことでもスッキリしたように思います。私自身 言語化が元々得意ではないため、色を通して表現→読み解いて言語化、が合っているなとも思いました。また、元々こういったワーク（セラピーワークのようなもの）に興味があり、同じように言語化が不得意な子どもなどにも良いワークだなとおもいました。」（20代女性M様）
「頭の中のモヤモヤや、心のザワザワした気分などが、少し落ち着いたような気がします。「こうあるべき」「こうしないといけない」という感情が強いので、もっと自分を楽にしてあげたいです。これから少しずつ色を取り入れながら、ありのままの自分を認めていけるようになりたいです。」（40代女性T様）
「遠方でなかなか受ける機会のない、ワークショップを受けられる！と、とても楽しみにしていました。実際に参加してみて、初対面のみなさんと、ぬり絵を通じて 色と心と思いを共有し、意見を交わせた事、新鮮で楽しかったです。（中略）自分の今の状態も確認出来、これからも時々こんな風に ぬり絵を通し自分と話しながら、焦らず進んでいけたらと思えました。おもしろがる精神で！（後略）」（50代女性S様）
「自分は、今も身体が痛い病気を患っているけれど、頭の中（感情）は案外お気楽な感じで、毎日楽しく過ごしていることに気付けたのと同時に、それを支えてくれている家族や周囲の人に 改めて感謝の気持ちになりました。これからは、自分も周りの人も大切にして生活していきたいと思います。」（50代女性K様）
10)【オンライン】ぬり絵ワークショップ・お申込みフォーム
（文中に使用したぬり絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD ）
11) 佑貴つばさ プロフィールとメディア実績
（上添写真2枚は NHK Eテレ『明日も晴れ！人生レシピ 見つけた！私に似合う色』出演時のもの）
佑貴つばさ（ゆうきつばさ）
「色とココロのコンシェルジュ」色彩心理カウンセラー
Les Ailes de Ma Couleur（レゼル・ド・マクルール）～私色の翼～
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