失敗するの、怖いですか？ 小さなチャレンジを積み重ねていきましょう！
2015.06.26 (金)
失敗するのは、怖いですよね。 失敗するの、怖いですよね。私もとっても怖いです。 でも、そもそも、なぜ怖いのでしょうか？ 失敗して「失…
専門家コラム一覧
「答えの出ない質問」を自分に投げかけて、心が疲れていませんか？
2015.06.25 (木)
「答えの出ない質問」って？ 悩んでいるとき。 「答えの出ない質問」を 何度もなんども自分に投げかけていること、ありませ…
感動やモチベーションは長く続かない。アウトプットして能動的な体験に！
2015.06.24 (水)
感情は放っておいたら消えてしまう。 何かを見て感動した。 誰かに会って刺激を受けた。 その時には心が大きく動き、頑張ろ…
新たな一歩を踏み出す、勇気がいりますか？ 最初は小さな一歩でいいんです！
2015.06.23 (火)
新しいことを始める時、勇気がいりますか？ 私も実は、とても怖がり。 それを自覚しています。 「今のままではイヤ。新しい…
職場の人間関係で頭がいっぱい。そんな時、少し離れたところから見てみましょう。
2015.06.18 (木)
職場の人間関係で頭がいっぱいになった時は？ 「他の誰かが言ったこと」「他の誰かがしたこと」を思い出して、それで頭が一杯になることはありませんか？ …
ポジティブもネガティブも。自分のココロを感じるのは大切なこと。
2015.06.17 (水)
「感情」が幸せにしてくれる！？ ディズニー映画最新作「インサイド・ヘッド」 日本では、7月18日ロードショーとのこと。 「これは、あ…
大人のぬり絵 セラピー効果。心を解放したら、今度は新しいイメージを描いてみましょう。
2015.06.16 (火)
ぬり絵をつかった「色彩アートセラピー」は、２ステップで。 色彩アートセラピー・メソッドで 「ぬり絵をつかった色彩表現」を取り入れてい…
大人のぬり絵 セラピー効果。自由な色彩表現で、心に押し込んだ思いを解放しませんか？
2015.06.15 (月)
フランスでコロリアージュ（ぬり絵）がブームです。 フランスで最近、「Coloriages ～ コロリアージュ～ ぬり絵」が「大人の癒…
新しい気持ちでスタートする時、白が力を貸してくれます。
2015.06.12 (金)
「白」のイメージ あなたは「白」が好きですか？ 惹かれることはありますか？ 「真っ白」なシャツを着ると、気持ちが引き締…
