感動やモチベーションは長く続かない。アウトプットして能動的な体験に！
2015.06.24 (水)
感情は放っておいたら消えてしまう。 何かを見て感動した。 誰かに会って刺激を受けた。 その時には心が大きく動き、頑張ろ…
専門家コラム一覧
新たな一歩を踏み出す、勇気がいりますか？ 最初は小さな一歩でいいんです！
2015.06.23 (火)
新しいことを始める時、勇気がいりますか？ 私も実は、とても怖がり。 それを自覚しています。 「今のままではイヤ。新しい…
職場の人間関係で頭がいっぱい。そんな時、少し離れたところから見てみましょう。
2015.06.18 (木)
職場の人間関係で頭がいっぱいになった時は？ 「他の誰かが言ったこと」「他の誰かがしたこと」を思い出して、それで頭が一杯になることはありませんか？ …
ポジティブもネガティブも。自分のココロを感じるのは大切なこと。
2015.06.17 (水)
「感情」が幸せにしてくれる！？ ディズニー映画最新作「インサイド・ヘッド」 日本では、7月18日ロードショーとのこと。 「これは、あ…
大人のぬり絵 セラピー効果。心を解放したら、今度は新しいイメージを描いてみましょう。
2015.06.16 (火)
ぬり絵をつかった「色彩アートセラピー」は、２ステップで。 色彩アートセラピー・メソッドで 「ぬり絵をつかった色彩表現」を取り入れてい…
大人のぬり絵 セラピー効果。自由な色彩表現で、心に押し込んだ思いを解放しませんか？
2015.06.15 (月)
フランスでコロリアージュ（ぬり絵）がブームです。 フランスで最近、「Coloriages ～ コロリアージュ～ ぬり絵」が「大人の癒…
新しい気持ちでスタートする時、白が力を貸してくれます。
2015.06.12 (金)
「白」のイメージ あなたは「白」が好きですか？ 惹かれることはありますか？ 「真っ白」なシャツを着ると、気持ちが引き締…
心を落ち着けたい。そんな時は、青の力で
2015.06.10 (水)
「青」は冷静になれるよう、助けてくれます。 なんだか気持ちが高ぶっていて、感情的になっている。 怒りっぽい自分がいる。 頑張っているのに、なぜか「…
オレンジ色の力で、楽しくコミュニケーション
2015.06.05 (金)
「オレンジ」はコミュニケーションカラー この週末は、ご家族と、ご友人と過ごす予定がありますか？ もしも、誰かと一緒に過ごすなら、 「オレンジ色」の…
