自分の中にも「色々な自分」がいます。「こんな人」って決められないものですね。

どれが本当の自分？

「相性の良い人」っていますか？

その人といると話がはずむ。
リラックスできる。
楽しい。

その人と一緒にいる時の自分は、自分自身でも大好きになれるかもしれません。

でもなぜ、いつもの自分と違うのでしょうか？
どれが本当の自分？
「自分」って、そもそもどんな人？

ある環境にいる自分は「とても無口」なのに、別の環境にいると「とってもおしゃべり」だったり。
ある環境では「冷静な人」に見られているけれど、別の環境では「活動的な人」に見られていたり。

「あまり好きではない自分」が出てくる関係もあれば、「大好きな自分」と出会える関係もある。
自分の中にも色々な自分がいる事に気が付きますよね。

「自分ってこんな人間」って、決められないものですね。

人には様々な要素・可能性があって、その時々の関係性・環境で、どの部分が表れるかが変わってきます。
相性の良い人との間には、「自分を受け入れてくれる」「自分の良い所を引き出してくれる」。
そんな関係が築けているのかもしれません。

どうすれば、いい関係になれる？

では、身近な人間関係で、あまり上手くいっていない場合はどうすれば良いのでしょうか？

「相手を変えることは出来ないから、自分が変わらなければ」とよく言われますね・・・

そもそも、「自分も人も、色々な側面を持っている」。
であれば、「自分ってこんな人間」って決められないように、「他者もこんな人」って決められないはず。

「自分を変える」「相手を変える」と考えるよりも、「様々な側面の中から、相手の素敵なところを引き出す関係を築く」と考えればいいかもしれません。
「相手の素敵なところを引き出すこと」=「相手の素敵なところに気付いて、伝えてあげること」

 
「どうも良い関係が築けない」「最近、関係性がぎくしゃくしてしまった」身近な人がいたとしたら。
その人の素敵なところに光を当てて、その素敵な部分に、心から感謝の気持ちを表してみてはいかがでしょうか？

お互いの素敵なところを引き出しあえる関係が築けたら、とてもハッピィですね。

お互いを引き立て合う「素敵な配色 = 関係性」をつくる。
ちょっと意識してみませんか？

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

（タイトル写真に使用したぬり絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD / 参考文献 : 『心を元気にする色彩セラピー』末永蒼生著 PHP 研究所、『色彩学校 本科 色彩心理 テキスト』）

佑貴つばさ（ゆうきつばさ）
「色とココロのコンシェルジュ」（「色彩学校」認定　色彩アートセラピスト）
Les Ailes de Ma Couleur（レゼル・ド・マクルール）～私色の翼～

当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。