大人の塗り絵で自己分析。選ぶモチーフにも、働く女性の本当の気持ちが表れます。

選ぶ「大人の塗り絵のモチーフ」にも、心の状態が表れます。

色彩心理・自己分析ワークショップ、色彩アートセラピーを行う時。

100種類ほどあるモチーフの塗り絵から、その時のご参加者に合うものを、15～30種類くらい、候補として準備しておきます。

 

その候補の塗り絵から、参加者の方に「塗りたいと思うもの」を選んでもらいます。

自由に惹かれる色を塗ってもらい、自由に描き加えをしてもらい、心の状態を、会話を重ねながら読み解いていきます。

 

実は、「惹かれる色」だけでなく、「惹かれるモチーフ」にも、その方の心の状態が表れます。

 

 

選ぶ「塗り絵のモチーフ」にも、心が投影されます。

 

「色彩学校」を主催している（株）ハート＆カラーは、初め、子どもが自由に表現できる場所「子どものアトリエ」を開きました。

そして、絵画表現に反映される「子どもの心理を理解することが、大人の心理をも捉えることに」繋がりました。

なぜなら、人間のパーソナリティーの核となる部分は、子ども時代につくられるから。

あなたのココロの真ん中には、子ども時代の大切な記憶が隠れています。

 

 

「惹かれる色とココロの関係」「表現するモチーフとココロの関係」の事例を積み上げていき、「どんなモチーフには、どんな心が表現されているのか」「どんなモチーフだと心を投影しやすいか」の研究から創られた100種余りの図柄。

「塗り絵」の図柄がシンプルな理由もそこにあります。

 

それで、「選ぶモチーフ」からも、心の状態がわかるんです。

 

 

例えば、「鳥など飛ぶモチーフ」は「新しい場所・新しい次元に行きたい」気持ち、など。

 

 

「流れを表すようなモチーフ」なら「自由な気持ち」や「現実と距離をおきたい気持ち」など。

 

 

「重なるモチーフ」なら「ストレス」など。

 

 

「植物のモチーフ」は「自己成長・自己実現」など・・・

 

 

 

「もう何十年も、クレヨンや色鉛筆なんて使っていない。」という方も、トライしてみてください。

「いつもと違う時間」「いつもと違う表現」を楽しむ。

上手・下手は全く関係ありません。子どもにかえって、「絵」で自由に自分を表現してみてください。

きっと、「あなたの気づいていなかった、あなたの気持ち」を発見できると思います。

 

色彩表現、絵画表現で、ときどき、自分と向き合いながら。

今日も楽しい一日を。

 

<尚、それぞれの色・それぞれのモチーフには、必ず、ポジティブな側面、ネガティブな側面があります。また、個人的な経験によって、同じ色・同じモチーフにも多様な意味があります。「良い色」「悪い色」というのは、ありません。>

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

（タイトル写真&文中に使用したぬり絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD / 参考文献 :末永蒼生著「心を元気にする色彩セラピー」PHP研究所、末永蒼生監修・色彩学校編集「ぬり絵活用バージョンアップ講座テキスト」）

 

佑貴つばさ（ゆうきつばさ）

「色とココロのコンシェルジュ」（「色彩学校」認定 色彩アートセラピスト・日本パーソナルカラー協会認定 パーソナルカラーアドバイザー・日本メンタルヘルス協会 基礎心理カウンセラー・文部科学省認定 色彩能力検定1級）

 

「色彩表現ワークショップ」のご案内です。

 

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色は、体験・記憶のイメージと繋がっていて、惹かれる色は、ココロのメッセージ。

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色彩心理をベースとしたワークショップ・セッションで、働く女性を応援しています。

 

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Les Ailes de Ma Couleur（レゼル・ド・マクルール）～私色の翼～

 

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