人間関係の基本は家族。家族の関係性も「ぬり絵」で見つめることができます。
以前に投稿したコラムですが、リライトして、掲載させていただきます。 目次1 大人のパーソナリティーの核には「子どもの頃のあなた」が居ます。2 「家…
最近、なぜか気になる色はありますか?
以前好きだった色と、最近惹かれる色。
同じですか?違いますか?
「色」は、体験・記憶のイメージと結びついていて、
「惹かれる色」は、あなたの心の奥からのメッセージ。
自分の意識で気づいていないココロの変化を教えてくれます。
あなたの理性が心の奥に押し込んだ、
無意識の声、本当の気持ちに気づいてあげてくださいね。
起業すると決めるまでの数年間。
私はなぜか「紫」に惹かれ、紫色のセーター、紫色のスマホカバー、紫色の手帳、紫ばかり。
25年勤続した会社を退社し、起業したのですが、退社までには随分悩みました。
大好きなブランドにおりましたし、独立して生活していかれるのか不安もありました。
でも、18年程前に本で知り感動した「色彩心理」を仕事にしたい、という強い思い。
2つの気持ちの間で揺れていました。
そんな気持ちが、
その二色を混ぜた「紫」に表れていたのですね。
下のぬり絵は、悩んでいた頃の私の表現。
「色彩学校」に体験入学した時のものです。
心には「進みたいエネルギー」があるのに、頭で「それを抑えて」いる。
そんな心境が読み取れるのではないかと思います。
起業を決意し動き出した頃、選ぶ色は、「ピンク」「黄」などクリアな色。
そして「赤」「青」それぞれ、に変わっていました。
ずっと苦手だった、冒険心を表す「オレンジ」色も手に取るようになっていたから不思議です。
「今日は何色が気になるかな?」
時々、自分のココロの声を聴いてみてくださいね。
今朝は、なんだかちょっと元気が出なかったので、
自分のココロとカラダのチェックをしてみました。
「ぬり絵」でココロの定期検診です。
色は、体験・記憶、イメージとつながっています。
好きな色が変わった時、それはココロの状態が変わった時でもあります。
「惹かれる色」、そして「惹かれる図柄」からも今の状態が分かるので、
時々「ぬり絵」で、セルフチェックをしています。
ぬり絵ファイルをめくって、目に止まったのが「くじら」。
写真の図柄です。
「癒しが欲しい時。自分を見つめたい時。自分を大切にしたい時」に選びやすい図柄。
寝不足で、カラダとアタマが少し疲れていたようです。
そして、ホームページも出来上がり、活動の拠点を決めた今。
心を見つめ、自分の進んでいく方向を再度確認したい気持ちがあったのだなぁ、と気づきました。
今日も、以前読んだ本を読み返してみました。
浅野裕子著『「強運に生きる人」必ずうまくいく61の習慣』。
この中から、少し長いのですが、気になった一節をご紹介させて下さい。
【小さな不安、ちょっとした違和感・・・すべて大切なメッセージです
ツイていない人には、共通項があります。人生の転換期に差しかかったときに、そのまま進みつづけるべきか、それとも引くべきか、その見極めがとても甘いのです。「何かおかしいな」「このままで大丈夫なのかしら」とどこか不安に感じながらも、そのままずるずると進みつづけます。・・・
また、ものごとが変化するときには必ず予兆があります。・・・たとえば相手の悪い面ばかりが目についたり、気がつくと足下ばかり見て歩いていたり・・・これらはすべて、その人のパワーがマイナスに傾いて運気がダウンしているという、心や体からのサインです。波長が狂ってくると、自分自身にそれを気づかせようとして、心身はいろいろなサインを出します。・・・
もし、今のあなたが、自分自身に対する感度が鈍っていると感じているなら、自分ひとりの時間をきちんとつくって、静かに自分の意識と向き合うことです。そして、自分の中に、疑いや不安など余計なもの、中途半端なものがあれば、すべて切り捨ててしまいましょう。心をクリーンでピュアな状態にするのです。すると、エネルギーが入れ換わり、いいパワーが高まってきます。・・・(出典:『「強運に生きる人」必ずうまくいく61の習慣』浅野裕子著 三笠書房)】
自分を大切にして、心と体の声に耳を傾ける。
心をクリーンでピュアな状態にする。
大切なコトを告げるサインを、ちゃんとキャッチする。
自分自身に対する感度を上げておきましょう。
そのためには、疲れたら無理をせず。
自分の心と体に優しくしてあげることも大切ですね。
今日も、自分のココロが感じるモノを大切に。
素敵な一日を。
最後までお読み頂きありがとうございます。
(タイトル写真&文中に使用したぬり絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD / 参考文献 : 『「強運に生きる人」必ずうまくいく61の習慣』浅野裕子著 三笠書房)
佑貴つばさ(ゆうきつばさ)「色とココロのコンシェルジュ」
(「色彩学校」色彩心理プロフェッショナルコース終了 認定 色彩アートセラピスト・日本パーソナルカラー協会認定 パーソナルカラーアドバイザー・日本メンタルヘルス協会 基礎心理カウンセラー)
【自分と向き合う時間が欲しい方・自分の気持ちを確認したい方へ「色彩心理」ぬり絵セッション】
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色は、体験・記憶、イメージと繋がっていて、惹かれる色は、ココロのメッセージ。
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文中に使用したぬり絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD
Les Ailes de Ma Couleur(レゼル・ド・マクルール)~私色の翼~
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