会社で自分の事を話すのが苦手で、また自己嫌悪。そんな時には「赤・オレンジ・黄色」の力を借りてみましょう。

考えを話すこと、自己ＰＲすることが得意ですか？ 苦手ですか？

 

あなたは、自己PR が上手にできますか？
自分のコトを言葉で人に伝えるのが、得意ですか？

 

もしも、人に伝えることがあまり得意でなければ
色を味方につけてみませんか？

 

私は、自分のことを話すのが苦手でした。

 

 

私は、自分のことを人に話すのが、子どもの頃からとても苦手でした。
自分の前に人が三人いるだけで、もう自分のことは話せなくなり無口になってしまう。

 

大人のパーソナリティーの核となる部分は、子ども時代につくられます。
私の「自分について話すことが苦手」なことは、基本的に大人になっても変わりませんでした。
外資系企業に勤めていましたが
30代後半くらいまで、言葉による自己表現・自己ＰＲ・自己主張・・・
とても苦手でした。

 

同僚と一緒にいても、みなの話を聞くばかりで自分のことは上手く話せない。
大きな会議では「上手に話さなくちゃ」とチカラが入り、すごく緊張する。
そして結局、発言できずに終わることも、しばしばありました。
部署内での打合せでも、「NO」がなかなか言えませんでした。

 

「やりたい」ということも言えませんでした。
そうして、自己主張しない「良い人」で居続けてしまいました。
それで、「なんだか、損をしているなぁ」と思ってしまうことが度々ありました。

 

けれども、「謙虚な人」でいながら
本当は職場でも自己PR したかったし、意見も言いたかった。
自分の思いを人に伝えたかったのですよね。

 

赤・オレンジ・黄色などの「暖色」は「外向きのエネルギー」を強くしてくれます。

 

 

あなたは、自分の考え、思いを人に伝えていますか？
もし今、「自己PR が苦手だけど、本当は、自分のことをもっと伝えたい」
そう思っている方は、色のチカラを借りてみてはいかがでしょうか？
身に着けるものに「赤・オレンジ・黄色」を選んでみてください。

 

色は、体験・記憶のイメージとつながっていて、人の心に働きかけます。
また、身体にも影響を与えています。

 

「色が自律神経に与える影響」についての実験で
「赤い部屋に居ると、活動モードの交感神経が優位になる」
「青い部屋に居ると、リラックスモードの副交感神経が優位になる」という結果が示されているそうです。

 

青が中心の「寒色」には
心と体を鎮静させる力があります。
そして、赤・オレンジ・黄色などの「暖色」には
心と体を活性化してくれる力があります。

 

いつも、一歩後ろに引いてしまう方、自己PR が苦手な方は
ぜひ、赤・オレンジ・黄色などの「暖色」を身に着けて、色からチカラをもらいましょう。

 

◆鮮やかな「赤」を身につけると
血行が良くなり「活動モード」のスイッチがオンになります。
（血圧の高い方は、取り入れる時に気をつけて下さいね）
心が強くなり、困難に立ち向かう気力や勇気が湧いてきます。
「存在感がアップし、自信を感じさせる色」でもあります。

 

◆「オレンジ」を身につけると
「心があたたかく元気になり、喜びを感じやすく、ポジティブに」なれます。
周りの人にも「明るく元気、行動力がある印象」を与える色です。
「親しみやすいイメージ」になり「人を引きつける色」でもあります。
（オレンジ色を顔のそばに持ってくると、顔色がくすんでしまう場合には、顔から少し離して使いましょう）

 

◆「黄色」を身につけると
「気持ちが明るく、前向きな、楽しい気分」になれます。
目にすることで「頭が冴える色」ともいわれています。
また、「無邪気な印象」を与え、相手の緊張をほぐすことにもつながります。
そして、自分自身も話しやすくなります。

 

 

ぜひ、試してみてくださいね。

 

「また今日も、話せなかった・・・」
そんなことが多い方は、色のチカラを借りてみませんか？

 

気持ちを表現することを大切に。
今日も素敵な一日を。

 

< 色には、必ず、ポジティブな側面、ネガティブな側面があります。また、色彩とどのようにつきあってきたか、個人的な経験によって、同じ色にも多様な意味があります。「良い色」「悪い色」というのは、ありません。>

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

（タイトル写真＆文中に使用した塗り絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD / 参考文献 : 『心を元気にする色彩セラピー』末永蒼生著 PHP研究所、『色彩心理のすべてがわかる本』山脇惠子著 ナツメ社、『なりたい自分になるための「色」の掟。』高坂美紀著 講談社、『使える！色彩学』ビジネスカラー研究会編著 洋泉社）

 

佑貴つばさ（ゆうきつばさ）「色とココロのコンシェルジュ」

 

色を通して心を見つめる「色彩心理・ぬり絵セッション」

 

【自分と向き合う時間が欲しい方・自分の気持ちを確認したい方へ「色彩心理」セッション】

 

会社で「自分らしさ」を発揮できず、楽しくない･･･
これからどうしようか迷っている、働く大人の女性へ。
自分とじっくり向き合う時間を持ちませんか？

 

色は、体験・記憶、イメージと繋がっていて、惹かれる色はココロのメッセージ。
「ぬり絵」に表れたあなたの本当の気持ちを「通訳して」お伝えします。
色彩から「あなたの答え」を見つけませんか？
色彩心理をベースとしたワークショップ・セッションで、働く女性を応援しています。

 

「色を通して自分と向き合う」詳細を見る »

 

【あなたの魅力を引き出す色を知りたい方へ「自己表現をサポートするパーソナルカラー」】

 

あなたの魅力を引き出す色で！職場で自己表現しませんか？

 

「パーソナルカラー・ブランディング」詳細を見る »

 

Les Ailes de Ma Couleur（レゼル・ド・マクルール）～私色の翼～

 

お読みいただきありがとうございます(^-^)
あなたの「いいね！」が励みになります。引き続き、応援よろしくお願いいたします(^-^)/

当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。