働く女性の人間関係、ぬり絵をすることで見つめられるのは、なぜ?
目次1 色を通してココロの声を聴く。2 色と色との関係性。3 「配色」から人間関係を見つめる。 色を通してココロの声を聴く。 前回のコラムで、「な…
10月13日からのコラムでご紹介している、水島広子著『整理整頓 女子の人間関係』
この本の中では、女性にみられる「少し面倒くさい部分・一連の困った特徴」について
仮に「女」という書き方をしています。
それは
・比べたがる、張り合ってくる。
・「敵」「味方」を作りたがる。
・「形ばかりのつながり」を求める、群れたがる。
・「自分は自分、他人は他人」ができない。
・演じる、恋愛で変わってしまう。
などなど・・・
それは
「女性がこれまで、社会的に『選ばれる』という受動的な立場に置かれ、『誰かが選ばれるということは自分は選ばれない、誰かがほめられるということは自分はほめられない』という相対評価の世界に生きていることから生じた特徴」
だと書かれていました。
今日は、自分の中の「女」の部分をみつめてみましょうか。
『CHAPTER 1 なぜ「女の敵は女」なのだろう』の中に、次のような記述がありました。
【他人の足を引っ張る「女」 自分自身が女性であるが故に何かを我慢した人は、その被害者意識から、我慢していない女性を「許せない」と感じることも少なくありません。「女の敵は女」と言われる現象の一部はここから生じています。・・・一般に、自分が「べき」で縛られている人は、他人のことも「べき」で縛りたがるものです。・・・(出典:水島広子著『整理整頓 女子の人間関係』)】
もしも
「どうも好きではない女性」のタイプがあるとしたら
あなたは何かを我慢したりしていませんか?
私自身の話をさせていただきますね。
かつて、私にはずっと「苦手に感じる女性のタイプ」がありました。
それは、「自己アピールが上手な女性」と「人にモノを頼む女性」
そんな女性のイメージは、私にとって「オレンジ色」
それで、オレンジ色も、長い間とても苦手でした。
「女性だから」というのとは少し違いますが
私はとても真面目な両親に「控えめでいなさい。人に迷惑をかけてはいけません」と言われて育ちました。
それで、社会人になってからも
「あまり自分を前に出さないように。人になるべくお願いしないように」
気をつけて生活していたのです。
心の中に「自己をアピールしたい気持ちや、助けてもらいたい気持ち」を押し込んでいたのです。
だから
自分が我慢していることを普通にしている女性が
「イヤ」だと感じてしまったのですね。
自分の心の奥が刺激されていたのです。
そのことに気づいてから。
「オレンジ色」も「オレンジ色をイメージさせる女性」も受け入れられるようになりました。
「羨ましい気持、嫉妬」は
自分が「やりたい」「今は出来ていないけれど、可能性がある」と思う時に生じる感情。
もしも、他の女性に対して「嫌い。許せない」という感情が沸いてしまったら
「心の中に押し込んでしまったあなたの願望がないか?」
自分の心と対話をしてみましょう。
そして、自分の中の「女」の部分を癒してあげましょう。
受動的な人生から、能動的な人生に。
そして「人から幸せに見える女性」ではなく
「自分が幸せを感じている女性」に。
今日も自分の気持ちを大切に。素敵な一日を。
<「オレンジ色」の一般的なプラスのイメージ・意味には、「元気・活発・冒険心・向上心・積極性・陽気・カジュアル・温もり」など。マイナスのイメージ・意味には、「わがまま・自己アピール・落ち着きがない・かまわれたい・甘え・依頼心・安っぽい」などがあります。>
< 色には必ず、ポジティブな側面とネガティブな側面があります。また、ここで解説している色のイメージ・意味は、色の持つ一般的なイメージ・意味の一部になります。色には、「多くの人の共通語」になっている意味もあれば、「個人的な経験とつながる意味」もあります。「この色は良い色」「この色は悪い色」という区別はありません。>
(タイトル写真&文中に使用したぬり絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD / 文中の本写真 : 『整理整頓 女子の人間関係』水島広子著 サンクチュアリ出版 / 参考文献 : 『色彩学校 色彩心理総合科 テキスト』末永蒼生監修、『整理整頓 女子の人間関係』水島広子著 サンクチュアリ出版)
佑貴つばさ(ゆうきつばさ)「色とココロのコンシェルジュ」
(「色彩学校」認定 色彩アートセラピスト・日本パーソナルカラー協会認定 パーソナルカラーアドバイザー・日本メンタルヘルス協会 基礎心理カウンセラー)
色彩心理をベースとしたワークショップ・セッションで、働く女性を応援しています。
Les Ailes de Ma Couleur(レゼル・ド・マクルール)~私色の翼~
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