ストレスが肌に影響する理由～皮脳同根の話～

脳と肌はつながっている

 

 

私がとても憧れる女性のひとり、起業の先輩でもあるＮさん。
現在はおひとりで、肌（顔）を輝かせるマッサージサロンを運営されています。

 

月に１度の贅沢で

Ｎさんに肌を見ていただいています。
会社員時代からで、もう５年以上になると思います。

 

Ｎさんは
「プロのピアニスト」「音楽プロデューサー」のご経歴や
「女性が輝くためのサロン経営で、多くのスタッフを育てた」ご経験をお持ちで
いつも興味深い素敵な話をしてくださいます。

 

セレブの顧客もたくさんいらっしゃるほどマッサージの腕も確かですが
それ以上に「Ｎさんのお話を聴くために月に一回通っている」と言っても良いくらい
お話には引き込まれ、励まされます。

 

以前、Ｎさんに

「皮脳同根（ひのうどうこん）」というコトバを教えて頂きました。

 

この言葉、ご存知でしたか？
アロマセラピーやスキンケアに関る仕事をされている方は、ご存知のようですね。

 

「皮膚（肌）と脳は、同じ根を持つ」という意味。

 

肌と脳は、同じ根を持つ

 

 

人間は、母親の胎内で「たった一つの受精卵」から分裂を繰り返し、人間として形成されます。

 

受精後8週までの細胞分裂が最も激しい時期が「胚子期」。
この時期に「内胚葉・中胚葉・外胚葉」と呼ばれる三つの層に分かれ
それぞれ特有な組織と器官系を生じるのだそうです。

 

「内胚葉」は消化器官など、「中胚葉」は循環器や骨・筋肉など。
そして「外胚葉」は中枢神経・感覚器・表皮（皮膚の一番外側）などを形成するとのこと。

 

つまり、皮膚（表皮）と神経は、同じ「外胚葉」の部分が分裂し形成された組織。

 

皮膚に受けた刺激は、同じ根である脳でも受ける。

脳で受けた刺激は、神経を通じ肌に影響を及ぼす。

 

「ストレスを受けると肌が荒れる」と言われるのも頷けますね。

 

ストレスは肌に出る

 

 

スキンケアの仕事を始める時この話を聴いたＮさんは
「人の肌に触れる」のは、責任あることであり、やりがいのあることでもある、と感じたそうです。
「肌に触れることで、女性を内側から輝かせることができる」と気づかれたとのこと。

 

長い間、Ｎさんに肌を見ていただいている私ですが
色彩の道に進んでから「肌の調子がとても良いね」と言ってもらえます。
好きなブランドにおり会社員生活も悪くはないと
意識では思っていたはずなのですが。

 

ココロの奥に

好きな色彩の道に進みたいという「本当の気持ち」を抑え込んでいたので

意識では気づかないストレスを抱えていたのでしょうね。

 

「ココロ」の不調や疲れ・ストレスは、肌を含めてあなたの「カラダ」に表れます。

それは「自分を見つめて欲しい、大切にして欲しい」というサイン。

自分のココロとカラダが発するサインを、見逃さないようにしてくださいね。

 

溜まった疲れが、カラダに出ていませんか？
ガンバリ過ぎていませんか？

 

いつもと違うな、ちょっと疲れているのかな、と感じたら
無理をせず自分に優しく、少し休ませてあげましょう。

 

そんな時には
「優しさや、やわらかさを感じさせる、淡い（薄い）色み」に包まれて
自分をリラックスさせてあげてくださいね。

 

自分のココロとカラダが何を感じているのか
時間を取って、ちゃんと耳を傾けてあげましょう。

 

今日もココロの声を大切に。自分自身を大切に。
素敵な一日を。

 

（タイトル写真＆文中に使用したぬり絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD）

 

佑貴つばさ（ゆうきつばさ）

「色とココロのコンシェルジュ」色彩心理の専門家

 

Les Ailes de Ma Couleur（レゼル・ド・マクルール）～私色の翼～

 

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