「答えの出ない質問」を自分に投げかけて、心が疲れていませんか？

悩んでいるとき。

 

「答えの出ない質問」を

何度もなんども自分に投げかけていること、ありませんか？

 

「なんで、私っていつもダメなんだろう」
「なんで、みんな、自分のこと分かってくれないんだろう」
「なんで、上手くできないんだろう」・・・

 

「なんで？」と問い掛けているものの
答えの出る質問ではありませんよね。

 

石井裕之著『人生を変える！「心のブレーキ」の外し方』によると

 

こんな時、意識が質問を忘れても
「働き者の潜在意識は、ずっと答えを探し続けている」のだそう。

 

私たちの頭の中には

一日に、５万もの「考え」が浮かぶそうです。

 

「落ち込んでボヤいているような、答えの出ない質問」を自分に投げかけると
投げかけた数だけ無駄な労働が増えて。

 

ココロは疲れてしまうのですね。

 

 

自分の役立たない、答えの出ない質問で
ココロを疲れさせるのは、もうやめましょう。

 

これからは

自分が前に進めるような質問を
自分に投げかけてみませんか？

 

例えば

 

「私に今、出来ることは何だろう？」
「今回の出来事の中で、次に変えられることは何だろう？」
「自分のコトを上手く伝えるには、どんな言葉を使おうか？」

 

こんな質問であれば、答えが探せますよね。

答えが見つかれば

ココロは、次の目標に向かうことが出来ます。

 

そして、一番答えの出ない質問。

 

「なんで、あの時、やらなかったんだろう」

 

やらなかったことを後悔しないように。

 

心が動いたら、勇気を出して、一歩踏み出してみましょう。

 

今日も一歩前に。ワクワクする１日を！

 

（タイトル写真&文中に使用したぬり絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD / 参考文献 : 末永蒼生著『心を元気にする色彩セラピー』、石井裕之著『人生を変える！「心のブレーキ」の外し方』）

 

佑貴つばさ（ゆうきつばさ）

「色とココロのコンシェルジュ」

 

Les Ailes de Ma Couleur（レゼル・ド・マクルール）～私色の翼～

 

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