自分のカラダの声、聴いていますか？ ココロとカラダはつながっています。
2020.06.06 (土)
自分の体の声に、耳を傾けていますか？ いつもは、「惹かれる色を通して心の声を聴く」お話をしていますが 今日は「体の声を聴く」話。 こ…
テーマ「ココロとカラダは繋がっている」の投稿一覧
ストレスが肌に影響する理由～皮脳同根の話～
2019.08.28 (水)
脳と肌はつながっている 私がとても憧れる女性のひとり、起業の先輩でもあるＮさん。 現在はおひとりで、肌（顔）を輝かせるマッサージサロ…
スマホ呼吸に気をつけて。正しい姿勢で深い呼吸を取り戻しましょう。
2017.04.18 (火)
スマホの見すぎで、呼吸が浅くなることがあります。 スマホの使い過ぎが、体調不良につながる。 「スマホ呼吸」の話です。 …
時には涙を流していますか？ 涙は我慢しない方が良いんです。
2015.10.28 (水)
涙を、いつも我慢していませんか？ あなたは、最近、涙を流しましたか？ 大人になると、人前では自分の感情を出しにくくなり…
意識で考えても答えが浮かばなくなったら、いったん手放してリラックス！
2015.08.07 (金)
無意識は、働き続けています。 考えても、考えても、アイディアが出なくなること、ありますよね。 そんな時、どうしていますか？ &nbs…
