「ありたい自分に踏み出す!」自己実現プログラム(プライベート5回セッション)

 

「人生の折り返し」50代女性のための色彩心理「自己実現プログラム」

 

「ありたい自分」を取り戻す。

 

「本当にやりたかったコトに気づいて、次の10年へ新たな一歩を踏み出したい。」
そんな大人の女性へ向けたプログラムです。

 

「気がつけば、50代。もう、半世紀を生きてきた・・・。」

 

あなたは、50年という道のりを、どのように進んできましたか?
特に、40代は、目の前のことに、ひたすらに取り組んで来た、
そんな10年だったのはないでしょうか?

 

「人生の折り返し」

 

人生の新しいステージが始まる、今この時・・・
そして、限りある時間。
ここからの大切な10年という時間を、あなたは、どのように使っていきたいですか?

 

「次の人生」への準備を始めませんか?

 

この先、悔いの無い10年を過ごすために「色彩心理」のチカラを借りてみませんか?

私はアラフィフで起業しました。

同じ50代の私が「色」を通して、あなたの「人生の転機」をサポートします。

 

 

こんな「50代働く女性」へ向けたプライベートセッションです。

 

これまで、がむしゃらに頑張ってきた。
走り続けていた気がする。
そのお蔭で、それなりに成功していると思う。
この仕事を始めた当初に思い描いていた環境と、多分、大きくは違わない。
今の生活も、そんなには悪くない。

 

でも、この先も、このまま続けるのか?
いや、もう一度、新しいことにチャレンジしたい。

 

今度のチャレンジこそが「自分の集大成」になるだろう。

 

今が、ターニングポイント。

 

自分が「本当にやりたかったこと」は、何だろうか?
悔いのない人生を送るために、足りないものは何だろうか?

 

長い間、今の仕事を成功させることを優先してきた。
やるべきこと、やらなくてはいけないことに、時間を費やしてきた。
そろそろ、しがらみは、手放そう!

 

「すべき・ありべき」から「したい・ありたい」へ。

 

今は、まだ、気力も体力もある。
でも、10年前と比べたら、確実に衰えてきているのも否めない。
準備を始めるタイミングは「今、この時」。
この先の10年は、自分が心から望む仕事に費やしたい。

 

「自分っていったい何者なのか?」
「本当は、何が好きなのか?」
「心の底から、やりたいことは、何なのか?」
「自分にとって一番大切なものは、何なのか?」
そんな風に考える余裕も、自分を見つめる時間も、これまでは持てなかった。

 

今、自分の人生ときちんと向き合いたい。
自分のココロが本当に望んでいることに気づきたい。
自分が生きた証を残したい。
そして、後半の人生を、悔いのないものにしたい。

 

「早く」よりも「多く」よりも、「深く」。

 

 

やるべき仕事に邁進してきた、これまでの10年、20年。
でも、これからの10年は、
「これまでと少し違う新しい自分」を生きてみませんか?
自分のココロが望む道を、ワクワクしながら進んでみませんか?

 

そんな50代の働く女性へ向けた、
「色彩心理」を使った「自己実現」プログラムのご提案です。

 

あなたが「こうありたい」とココロの中で思っていることを、
「色」をつかって引き出し、
その実現へ向けて、サポートをさせていただきます。

 

 

「色」には、チカラがあります。

 

言葉では上手く表現できない思い
自分で気が付いていないホンネ
無意識の中に閉じ込めてしまった願望
ココロの内側と、今の自分の外側に感じる違和感

 

「色」を使って、表に引き出すことができます。

 

色は、体験・記憶のイメージと繋がっていて、人は「色」に意味を持たせています。
「惹かれる色」は、無意識からのメッセージ。
色に表れたあなたのココロの言葉を、私が通訳しながら、お伝えしていきます。

 

一緒に、あなたの本当のココロを読み解きながら、
この先、悔いのない10年を創っていきませんか?

 

 

佑貴つばさのプロフィールはこちらです >>

 

「色彩心理」を使った「自己実現プログラム」詳細

 

Day 1 「色で深く自己探求」(あなたの現在)

 

「色」をつかって、自分をていねいに、深く、無意識のレベルまで、見つめます。

「あなたのホンネ」とじっくり向き合いましょう。
客観的に見つめることで、今まで気づかなかった自分の可能性を発見しませんか?

 

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表現例)
「人と一緒に居る時の私」と「ひとりの時の私」を塗り分けてみます。
他者に見せている「社会性をまとったタテマエの私」と、自分の心の奥にある「ありたいホンネの自分」。ギャップに気づくことで、心地よい本当の自分を発見。

 

Day2 & Day3「色で棚卸し」(あなたの過去) (2回分の時間でじっくり行います。)

 

「色」で人生の棚卸し。あなたの「ルーツ」を掘り起こしてみませんか?
あなたが生きてきた証を残してみませんか?
子どもの頃の夢を思い出し、あなたの価値観を確認。

「本当にやりたいこと」「ありたい自分」を見つけましょう。

 

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表現例)
(上記「塗り絵」や「ワークシート」から、ご自身が表現しやすいものを選択)
幼児期から現在までの自分を色彩で辿ってみます。
その時の自分は何色でしたか? 環境は、家族は、何色でしたか?
心に残っている印象や気持ちを「色」や「絵」で表現してみましょう。
その時に好きだったこと、大切にしていたこと、嬉しかったこと、悲しかったこと。
感じたのは、どんな色の印象でしたか?

 

色や絵で表現したら、それを言葉に置き換えてみましょう。
言葉に置き換えたら、その中から「キーワード」をピックアップ。
そして「キーワードを、さらに深く深く掘り下げて」いきます。
今まで心の奥に閉じ込めていた、あなたの「大切にしているもの」がきっと見つかります。
まだ実現できていない「自分」を見つけて。
これからは、自己実現に向けて進みましょう。

 

Day4「色で気づく人間関係」

 

家族や身近な人との関係性で、未解決の部分はありませんか?
過去・現在、身近な人との関係性を受け入れることで、「幸せ感度」は、ぐっと高くなります。
自分の人間関係の傾向と、その原因に気づいて、自分を解放し、癒してあげませんか?

 

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表現例)
身近な人とコミュニケーションを取っている時の「相手」と「自分」のイメージを「色」で表現します。
相手と自分が同系色か?類似色か?反対色か?
身近な人の中で「色」が似ている人に共通点はあるか?
配色から「あなたの人間関係の傾向と理由」をひも解いていきましょう。

 

Day5「色で描く10年後の自分」(あなたの未来)

 

仕事は? 家族・大切な人との関係性は? 住んでいる環境は? 社会貢献は? 自己実現は?
何を優先していますか? どんな気持ちですか? どんな世界観ですか?
そのために、今から何をしていきますか?

 

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表現例)
時間軸が描ける「塗り絵」をつかって、心の赴くままに「色」で表現してみましょう。
選んだ色や塗った箇所から、あなたの希望が見えてきます。
あなたが、未来に向けて「深層心理で望んでいる答え」を見つける。
それを言葉に置き換えて、あなたが望んでいることをクリアにして、一歩踏み出しましょう。

 

========

オプションメニュー「ありたい自分のカラーブランディング」(別料金になります。)

 

「ありたい自分」が見えてきたら、自分のココロの内側の色を、自分の外側にもまといましょう。
「色の刺激」を受けることで、周りの人にも、自分自身にも、自分を表現していきましょう。

 

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「あなたはこの色が似合いますよ!」と言われても・・・
自分のココロに添わない色では、取り入れても、なんだか心地よく無いですよね・・・
あなたの心を表現し「内側から輝かせてくれる色」と、
あなたの持っている色と調和し「外側から輝かせてくれる色」。
両方の視点から、最適な色を見つけましょう!

 

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「色でココロの定期検診」(別料金になります。)

 

ココロは、いつも動いています。
とても強く、そしてまた、とても繊細。
ときどき、自分のココロの状態を確認し、自分でケアしながら、ありたい自分に向けて進んでいきましょう。

 

体験-例2-1枚目

 

体験-例2-2枚目

 

表現例)
「最近の自分」表現や、「惹かれる絵柄」の塗り絵で。
2、3ヵ月に一度、ココロの状態を確認しましょう。
ひとりで進んでいれば、「これでいいのかな?」と迷いが生じることもあります。
そんな時には、「あなたの深層心理」にあなたの背中を押してもらいながら。
ブレずに、自分の道を歩いていきましょう。

 

本ページ中に使用したぬり絵絵柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD

 

 

< 「自己実現」プライベート・セッション 5回コースは、55,000 円 (税込価格)

にて承ります。(下欄をご参照ください。)>

 

 

表現例です。

 

色彩表現から、心の状態を「あなたと一緒に」読み解いていくセッションです。「塗り絵」に使った色を通して「ココロが本当に望むもの」を見つけましょう。

 

【ビフォア・アフター例】

 

< 表現の例 ビフォア-1>

Aさん-1枚目

「周囲の期待に応えようと、いつも頑張っている自分。」

「でも、少し疲れてしまった・・・。」

 

< 表現の例 ビフォア-2 >

Aさん-2枚目

「まず、少しお休みしたい。」

「少しの間、家族とも仕事とも離れて、

ひとりになりたい。」

 

< 表現の例 アフター >

Aさん-3枚目

「自分の気持ちを大切にしよう。自分に優しくしよう。」

「自分がやりたいと、ぼんやり思っていたことが明確になった。」

「自分のペースで自分の道を進んでいこう!」

 

水性色鉛筆・水性クレヨンで、リラックスしながら「塗り絵」で表現していきます。

 

画材は「塗りごこちの良さ」にこだわって。

スイス カランダッシュ社の 40色・水性色鉛筆、

スイス カランダッシュ社の 40色・水性クレヨン

をご用意しています。

 

 

発色の良い水性の画材をつかって。「色を塗る」だけでも、リラックス効果があります。あなたが惹かれて塗った「色」から、新たな発見があります。自分の気持ちを見つめながら話すことで、心が整理されます。

 

文中に使用した塗り絵絵柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD

 

You Tube 動画「私色のつばさチャンネル」つくりました。

 

 

「色彩心理って、何?」「色にはどんなイメージがあるの?」

 

そんな内容を、私自身がわかりやすくお伝えしている動画です。
毎回3~4分前後の内容です。現在 11本アップされていますので、覗いてみてくださいね。
「いいね」「チャンネル登録」も、ぜひお願いいたします。

 

「私色のつばさチャンネル」はこちら »

 

「後悔しない生き方。この先10年どうする?アラフィフで起業した私が思うこと。」
アラフィフで起業した、現在 50代の私自身のことをコラムに書きました。ぜひ読んでください。

 

「アラフィフで起業した私が思うこと」コラムはこちら »

 

「プライベート・セッション」開催日時・場所

 

日時 : 主に、土曜日・日曜日 11:00 ~ または  13:30 ~。平日可。応相談。

場所 :

◆ 主に、JR東京駅八重洲口より徒歩5分・地下鉄京橋駅より徒歩3分の場所にある、女性のためのシェアオフィス「ウィズスクエア・八重洲店」内の6人用会議室

 

個室なので、落ち着いて話ができます。尚、シェアオフィスの中にある会議室なので、シェアオフィスには受付の方がいます。

 

ウィズスクエア八重洲のご案内はこちら >>

 

(会議室の中)

 

(会議室の外)

 

・他場所応相談。

 

「自己実現コース」料金(2017年11月1日現在)とお申し込み方法

 

料金 : 120分 x 5回コース 55,000 円(材料費込 / 税込価格)

 

(初回当日、現金にてお支払い、またはお振込み。お振込がご希望の方は、別途振込口座をご連絡いたします。)

 

お申込み方法 :

 

・本ページ下の申込みフォームにて「初回ご希望日時」をチェック
・<お問い合わせ欄に、確認の為「自己実現コース」とご入力
・その他ご質問などございましたら、お問い合わせ欄にご入力
の上、送信してください。折り返し、詳細をご連絡申し上げます。

 

プライベート・セッション初回日時 & お申し込みフォーム

 

2017年8月~12月の「セッション初回・日時」です。
(二回目以降の日時はご相談しながら決めていきます。)
初回の日時について下記以外にご希望があれば、お申込みフォームの「お問い合わせ欄」に記載してください。

 

2017年
8月 6日(日)11:00 ~ 八重洲・満席になりました。
8月 6日(日)13:30 ~ 八重洲・満席になりました。
8月20日(日)11:00 ~ 八重洲・満席になりました。
8月20日(日)13:30 ~ 八重洲・満席になりました。

 

9月 2日(土)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。
9月10日(日)12:00 ~ 八重洲・満席になりました。(この日の開始時間は 12:00 です。)
9月24日(日)12:00 ~ 八重洲・満席になりました。(この日の開始時間は 12:00 です。)

 

10月 9日(月・祝)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。
10月29日(日)11:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

11月 4日(土)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

12月 2日(土)12:30 ~ 八重洲・満席になりました。

 

12月23日(土)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

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