「ありたい自分に踏み出す!」自己実現プログラム(プライベート5回セッション)

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「人生の第二幕にさらに輝きたい!」
50代女性のための色彩心理「自己実現プログラム」

 

 

 

「ありたい自分」を取り戻す。

 

「本当にやりたかったコトに気づいて、次の10年へ新たな一歩を踏み出したい」

 

そんな大人の女性へ向けたプログラムです。

 

「気がつけば、50代。もう、半世紀を生きてきた・・・」

 

あなたは、50年という道のりを、どのように進んできましたか?
特に、40代は、目の前のことに、ひたすらに取り組んで来た、
そんな10年だったのはないでしょうか?

 

「人生の中間地点」

 

人生の新しいステージが始まる、今この時
そして、限りある時間。
ここからの大切な10年という時間を、あなたは、どのように使っていきたいですか?

 

「次の人生」への準備を始めませんか?

 

この先、悔いの無い10年を過ごすために「色のチカラ」を借りてみませんか?

 

 

私は、25年務めた有名ブランドをアラフィフで退社して、起業しました。

同じ50代の私が「色」を通して、あなたの「人生の転機」をサポートします。

 

 

 

こんな「50代働く女性」へ向けたプライベートセッション

 

 

自分が「本当にやりたかったこと」は、何だろうか?
悔いのない人生を送るために、足りないものは何だろうか?

 

今が、ターニングポイント。

 

長い間、今の仕事を成功させるためにがんばってきた。

長い間、家族のことを最優先に考えてきた。

 

やるべきこと、やらなくてはいけないことに、時間を費やしてきたけれど。

 

でも、そろそろ、しがらみは手放してもいいのでは?

 

「こうすべき・こうありべき」から「こうしたい・こうありたい」へ。

 

今は、まだ、気力も体力もある。
でも、10年前と比べたら、やっぱり疲れやすくなってきたみたい。

 

準備を始めるタイミングは、今なのかな。

 

「自分っていったい何者なのか?」
「本当は、何が好きなのか?」
「心の底から、やりたいことは、何なのか?」
「自分にとって一番大切なものは、何なのか?」

 

今、自分の人生ときちんと向き合いたい。
自分のココロが本当に望んでいることに気づきたい。
自分が生きた証を残したい。

 

そして、後半の人生を、悔いのないものにしたい。

 

「早く」よりも「多く」よりも、「深く」

 

 

やるべき仕事に邁進してきた、これまでの10年、20年。
でも、これからの10年は、
「これまでと少し違う新しい自分」を生きてみませんか?
自分のココロが望む道を、ワクワクしながら進んでみませんか?

 

そんな50代の働く女性へ向けた、
「色彩心理」を使った「自己実現」プログラムのご提案です。

 

あなたが「こうありたい」とココロの中で思っていることを、
「色」をつかって、引き出してみましょう!

そして、一歩を踏み出しませんか?

 

 

「色」には、チカラがあるのです。

 

言葉では上手く表現できない思い
自分で気が付いていないホンネ
無意識の中に閉じ込めてしまった願望
ココロの内側と、今の自分の外側に感じる違和感

 

「色彩表現」で、目に見える形にできます。

 

色は、体験・記憶のイメージと繋がっていて、人は「色」に意味を持たせています。
「惹かれる色」は、無意識からのメッセージ。

 

色に表れたあなたのココロの言葉を、私が通訳しながら、お伝えしていきます。

 

一緒に、あなたの本当のココロを読み解きながら、
この先、悔いのない10年を創っていきませんか?

 

 

佑貴つばさのプロフィールを見る

 

「色彩心理」を使った「自己実現プログラム」詳細

 

Day 1 「色で深く自己探求」(あなたの現在)

 

「色」をつかって、自分をていねいに、深く、無意識のレベルまで、見つめます。

「あなたのホンネ」とじっくり向き合いましょう。
客観的に見つめることで、今まで気づかなかった自分の可能性を発見しませんか?

 

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表現例)
「人と一緒に居る時の私」と「ひとりの時の私」を塗り分けてみます。
他者に見せている「社会性をまとったタテマエの私」と、自分の心の奥にある「ありたいホンネの自分」。ギャップに気づくことで、心地よい本当の自分を発見。

 

Day2 & Day3「色で棚卸し」(あなたの過去) (2回分の時間でじっくり行います。)

 

「色」で半生の棚卸し。
あなたの「ルーツ」を掘り起こしてみませんか?

 

子どもの頃の夢を思い出し、あなたの価値観を確認しましょう。

 

「本当にやりたいこと」「ありたい自分」を見つけましょう。

 

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表現例)
(上記「塗り絵」や「ワークシート」から、ご自身が表現しやすいものを選択)
幼児期から現在までの自分を色彩で辿ってみます。
その時の自分は何色でしたか? 環境は、家族は、何色でしたか?
心に残っている印象や気持ちを「色」や「絵」で表現してみましょう。
その時に好きだったこと、大切にしていたこと、嬉しかったこと、悲しかったこと。
感じたのは、どんな色の印象でしたか?

 

色や絵で表現したら、それを言葉に置き換えてみましょう。
言葉に置き換えたら、その中から「キーワード」をピックアップ。
そして「キーワードを、さらに深く深く掘り下げて」いきます。
今まで心の奥に閉じ込めていた、あなたの「大切にしているもの」がきっと見つかります。
まだ実現できていない「自分」を見つけて。
これからは、自己実現に向けて進みましょう。

 

Day4「色で気づく人間関係」

 

家族や身近な人との関係性で、未解決の部分はありませんか?
過去・現在、身近な人との関係性を受け入れることで、「幸せ感度」は、ぐっと高くなります。
自分の人間関係の傾向と、その原因に気づいて、自分を解放し、癒してあげませんか?

 

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表現例)
身近な人とコミュニケーションを取っている時の「相手」と「自分」のイメージを「色」で表現します。
相手と自分が同系色か?類似色か?反対色か?
身近な人の中で「色」が似ている人に共通点はあるか?
配色から「あなたの人間関係の傾向と理由」をひも解いていきましょう。

 

Day5「色で描く10年後の自分」(あなたの未来)

 

仕事は? 家族・大切な人との関係性は? 住んでいる環境は? 社会貢献は? 自己実現は?
何を優先していますか? どんな気持ちですか? どんな世界観ですか?
そのために、今から何をしていきますか?

 

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表現例)
時間軸が描ける「塗り絵」をつかって、心の赴くままに「色」で表現してみましょう。
選んだ色や塗った箇所から、あなたの希望が見えてきます。
あなたが、未来に向けて「深層心理で望んでいる答え」を見つける。
それを言葉に置き換えて、あなたが望んでいることをクリアにして、一歩踏み出しましょう。

 

========

オプションメニュー「ありたい自分のパーソナルカラー・ブランディング」(別料金になります。)

 

 

「ありたい自分」が見えてきたら、自分のココロの内側の色を、自分の外側にもまといましょう。
「色の刺激」を受けることで、周りの人にも、自分自身にも、自分を表現していきましょう。

 

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「あなたはこの色が似合いますよ!」と言われても・・・
自分のココロに添わない色では、取り入れても、なんだか心地よく無いですよね・・・
あなたの心を表現し「内側から輝かせてくれる色」と、
あなたの持っている色と調和し「外側から輝かせてくれる色」。
両方の視点から、最適な色を見つけましょう!

 

パーソナルカラー・ブランディング詳細を見る

 

 

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「色でココロの定期検診」(別料金になります。)

 

ココロは、いつも動いています。
とても強く、そしてまた、とても繊細。
ときどき、自分のココロの状態を確認し、自分でケアしながら、ありたい自分に向けて進んでいきましょう。

 

体験-例2-1枚目

 

体験-例2-2枚目

 

表現例)
「最近の自分」表現や、「惹かれる絵柄」の塗り絵で。
2、3ヵ月に一度、ココロの状態を確認しましょう。
ひとりで進んでいれば、「これでいいのかな?」と迷いが生じることもあります。
そんな時には、「あなたの深層心理」にあなたの背中を押してもらいながら。
ブレずに、自分の道を歩いていきましょう。

 

本ページ中に使用したぬり絵絵柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD

 

 

< 「自己実現」プライベート・セッション 5回コースは、55,000 円 (税込価格)

にて承ります。(下欄をご参照ください。)>

 

 

表現例です。

 

色彩表現から、心の状態を「あなたと一緒に」読み解いていくセッションです。「塗り絵」に使った色を通して「ココロが本当に望むもの」を見つけましょう。

 

【ビフォア・アフター例】

 

< 表現の例 ビフォア-1>

Aさん-1枚目

「周囲の期待に応えようと、いつも頑張っている自分。」

「でも、少し疲れてしまった・・・。」

 

< 表現の例 ビフォア-2 >

Aさん-2枚目

「まず、少しお休みしたい。」

「少しの間、家族とも仕事とも離れて、

ひとりになりたい。」

 

< 表現の例 アフター >

Aさん-3枚目

「自分の気持ちを大切にしよう。自分に優しくしよう。」

「自分がやりたいと、ぼんやり思っていたことが明確になった。」

「自分のペースで自分の道を進んでいこう!」

 

水性色鉛筆・水性クレヨンで、リラックスしながら「ぬり絵」で表現していきます。

 

画材は「塗りごこちの良さ」にこだわって。

スイス カランダッシュ社の 40色・水性色鉛筆、

スイス カランダッシュ社の 40色・水性クレヨン

をご用意しています。

 

 

発色の良い水性の画材をつかって。「色を塗る」だけでも、リラックス効果があります。あなたが惹かれて塗った「色」から、新たな発見があります。自分の気持ちを見つめながら話すことで、心が整理されます。

 

文中に使用したぬり絵絵柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD

 

You Tube 動画「私色のつばさチャンネル」つくりました。

 

 

「色彩心理って、何?」「色にはどんなイメージがあるの?」

 

そんな内容を、私自身がわかりやすくお伝えしている動画です。
毎回3~4分前後の内容です。現在 11本アップされていますので、覗いてみてくださいね。
「いいね」「チャンネル登録」も、ぜひお願いいたします。

 

「私色のつばさチャンネル」を見る

 

「後悔しない生き方。この先10年どうする?アラフィフで起業した私が思うこと。」
アラフィフで起業した、現在 50代の私自身のことをコラムに書きました。ぜひ読んでください。

 

「アラフィフで起業した私が思うこと」コラムを読む

 

「プライベート・セッション」開催日時・場所

 

日時 : 主に、土曜日・日曜日 11:00 ~ または  13:30 ~。平日可。応相談。

場所 :

◆ 主に、JR東京駅八重洲口より徒歩5分・地下鉄京橋駅より徒歩3分の場所にある、女性のためのシェアオフィス「ウィズスクエア・八重洲店」内の6人用会議室

 

個室なので、落ち着いて話ができます。尚、シェアオフィスの中にある会議室なので、シェアオフィスには受付の方がいます。

 

ウィズスクエア八重洲のご案内はこちら >>

 

(会議室の中)

 

(会議室の外)

 

・他場所応相談。

 

「自己実現コース」料金(2018年 5月1日現在)とお申し込み方法

 

料金 : 120分 x 5回コース 55,000 円(材料費込 / 税込価格)

 

(初回当日、現金にてお支払い、またはお振込み。お振込がご希望の方は、別途振込口座をご連絡いたします。)

 

お申込み方法 :

 

・本ページ下の申込みフォームにて「初回ご希望日時」をチェック
・<お問い合わせ欄に、確認の為「自己実現コース」とご入力
・その他ご質問などございましたら、お問い合わせ欄にご入力
の上、送信してください。折り返し、詳細をご連絡申し上げます。

 

プライベート・セッション初回日時 & お申し込みフォーム

 

2018年4~6月初旬の「セッション初回・日時」です。
(二回目以降の日時はご相談しながら決めていきます。)

 

初回の日時について
下記以外に
・その他土日
・平日
などのご希望があれば、お申込みフォームの「お問い合わせ欄」に記載してください。

 

2018年

 

 4月 14日(土)14:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

4月 15日(日)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

4月 30日(月・振替休日)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

 5月 23日(水)14:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

 5月 27日(日)14:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

 6月 3日(日)14:00 ~ 八重洲・ご予約受付中。

 

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