「ありたい自分に踏み出す!」自己実現コース(プライベート5回セッション)

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< 目次 >

1) 「人生の第二幕にさらに輝きたい!」50代女性のための色彩心理「自己実現コース」
2)  こんな「50代働く女性」へ向けたプライベートセッションです。

3)  色にはチカラがあるのです。

4) 「色彩心理」を使った「自己実現セッション」コース詳細

5)  表現例です。

6)  水性色鉛筆・水性クレヨンで。リラックスしながら「ぬり絵」で表現していきましょう。

7)「プライベート・セッション」開催日時・場所

 

1)「人生の第二幕にさらに輝きたい!」
50代女性のための色彩心理「自己実現コース」

 

(5月11日放映 NHK Eテレ「明日も晴れ!人生レシピ」出演時写真)

 

 

「ありたい自分」を取り戻す。

 

「本当にやりたかったコトに気づいて、次の10年へ新たな一歩を踏み出したい」

 

そんな大人の女性へ向けたプログラムです。

 

「気がつけば、50代。もう、半世紀を生きてきた・・・」

 

あなたは、50年という道のりを、どのように進んできましたか?
特に、40代は、目の前のことに、ひたすらに取り組んで来た、
そんな10年だったのはないでしょうか?

 

「人生の中間地点」

 

人生の新しいステージが始まる
ここからの大切な10年という時間を、あなたはどのように使っていきたいですか?

 

そろそろ「本当にやりたいこと」に

一歩踏み出してみませんか?

 

 

私は、25年勤めた有名ブランドを

アラフィフで退社して、起業しました。

 

同じ50代の私が

「色」を通して、あなたの「人生の転機」をサポートします。

 

 

2) こんな「50代働く女性」へ向けたプライベートセッションです。

 

 

自分が「本当にやりたかったこと」は、何?
悔いのない人生を送るために足りないものは、何?

 

今が、ターニングポイント。

 

長い間、今の仕事を成功させるためにがんばってきた。

これまでは、家族のことを最優先に考えてきた。

「やるべきこと・やらなくてはいけないこと」に、時間を費やしてきたけれど。

 

でも、そろそろ、しがらみは手放してもいいのでは?

 

 

「こうすべき・こうあるべき」から「こうしたい・こうありたい」へ。

 

今、自分の人生ときちんと向き合いたい。
自分のココロが本当に望んでいることに気づきたい。

「早く」よりも「多く」よりも、「深く」

 

 

役割を果たすことに邁進してきた、これまでの10年、20年。
でも、これからの10年は、
「これまでと少し違う新しい自分」を生きてみませんか?

 

自分のココロが望む道を

ワクワクしながら進んでみませんか?

 

 

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3) 色にはチカラがあるのです。

 

言葉では上手く表現できない思い
自分で気が付いていないホンネ
無意識の中に閉じ込めてしまった願望
ココロの内側と、今の自分の外側に感じる違和感

 

「色彩表現」で、目に見える形にできます。

 

色は、体験・記憶、イメージと繋がっていて、人は「色」に意味を持たせています。
「惹かれる色」は、無意識からのメッセージ。

 

色に表れたあなたのココロの言葉を、私が「通訳」しながらお伝えしていきます。

 

一緒に、あなたの本当のココロを読み解きながら、
この先、悔いのない10年を創っていきませんか?

 

 

佑貴つばさのプロフィールを見る

 

4)「色彩心理」を使った「自己実現セッション」コース詳細

 

■ Day 1 「色で深く自己探求」(あなたの現在)

 

「色」をつかって、自分をていねいに、深く、無意識のレベルまで、見つめます。

「あなたのホンネ」とじっくり向き合いましょう。
客観的に見つめることで、今まで気づかなかった自分の可能性を発見しませんか?

 

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表現例)
「人と一緒に居る時の私」と「ひとりの時の私」を塗り分けてみます。
他者に見せている「社会性をまとったタテマエの私」と、自分の心の奥にある「ありたいホンネの自分」。ギャップに気づくことで、心地よい本当の自分を発見。

 

■ Day2 & Day3「色で棚卸し」(あなたの過去) (2回分の時間でじっくり行います。)

 

「色」で半生の棚卸し。
あなたの「ルーツ」を掘り起こしてみませんか?

 

子どもの頃の夢を思い出し、あなたの価値観を確認しましょう。

 

「本当にやりたいこと」「ありたい自分」を見つけましょう。

 

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表現例)
(上添「ぬり絵」や「ワークシート」から、ご自身が表現しやすいものを選択)
幼児期から現在までの自分を色彩で辿ってみます。
その時の自分は何色でしたか? 環境は、家族は、何色でしたか?
心に残っている印象や気持ちを「色」や「絵」で表現してみましょう。
その時に好きだったこと、大切にしていたこと、嬉しかったこと、悲しかったこと。
感じたのは、どんな色の印象でしたか?

 

色や絵で表現したら、それを言葉に置き換えてみましょう。
言葉に置き換えたら、その中から「キーワード」をピックアップ。
そして「キーワードを、さらに深く深く掘り下げて」いきます。
今まで心の奥に閉じ込めていた、あなたの「大切にしているもの」がきっと見つかります。
まだ実現できていない「自分」を見つけて。
これからは、自己実現に向けて進みましょう。

 

■ Day4「配色で気づく人間関係」

 

家族や身近な人との関係性で、未解決の部分はありませんか?
過去・現在、身近な人との関係性を受け入れることで、「幸せ感度」は、ぐっと高くなります。
自分の人間関係の傾向と、その原因に気づいて、自分を解放し、癒してあげませんか?

 

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表現例)
身近な人とコミュニケーションを取っている時の「相手」と「自分」のイメージを「色」で表現します。
相手と自分が同系色か?類似色か?反対色か?
身近な人の中で「色」が似ている人に共通点はあるか?
配色から「あなたの人間関係の傾向と理由」をひも解いていきましょう。

 

■ Day5「色で描く10年後の自分」(あなたの未来)

 

仕事は? 家族・大切な人との関係性は? 住んでいる環境は? 社会貢献は? 自己実現は?
何を優先していますか? どんな気持ちですか? どんな世界観ですか?
そのために、今から何をしていきますか?

 

 

表現例)
「時間軸」や「将来の自分」を描けるぬり絵をつかって、心の赴くままに「色」で表現してみましょう。
選んだ色や塗った箇所から、あなたの希望が見えてきます。
あなたが、未来に向けて「深層心理で望んでいる答え」を見つける。
それを言葉に置き換えて、あなたが望んでいることをクリアにして、一歩踏み出しましょう。

 

========

 

< 「自己実現」プライベート・セッション 5回コースは、64,800 円 (税込価格)

にて承ります。(下欄をご参照ください。)>

 

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■ オプションメニュー「ありたい自分のパーソナルカラー・ブランディング」(別料金になります)

 

 

「ありたい自分」が見えてきたら、自分のココロの内側の色を、自分の外側にもまといましょう。
「色の刺激」を受けることで、周りの人にも、自分自身にも、自分を表現していきましょう。

 

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「あなたはこの色が似合いますよ!」と言われても・・・
自分のココロに添わない色では、取り入れても、なんだか心地よく無いですよね・・・
あなたの心を表現し「内側から輝かせてくれる色」と、
あなたの持っている色と調和し「外側から輝かせてくれる色」。
両方の視点から、最適な色を見つけましょう!

 

パーソナルカラー・ブランディング詳細を見る

 

 

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■ 「色でココロの定期検診」(別料金になります)

 

ココロは、いつも動いています。
とても強く、そしてまた、とても繊細。
ときどき、自分のココロの状態を確認し、自分でケアしながら、ありたい自分に向けて進んでいきましょう。

 

 

 

 

表現例)
「最近の自分」表現や、「惹かれる絵柄」の塗り絵で。
2、3ヵ月に一度、ココロの状態を確認しましょう。
ひとりで進んでいれば、「これでいいのかな?」と迷いが生じることもあります。
そんな時には、「あなたの深層心理」にあなたの背中を押してもらいながら。
ブレずに、自分の道を歩いていきましょう。

 

本ページ中に使用したぬり絵絵柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD

 

 

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5) 表現例です。

 

色彩表現から、心の状態を「あなたと一緒に」読み解いていくセッションです。「ぬり絵」に使った色を通して「ココロが本当に望むもの」を見つけましょう。

 

【ビフォア・アフター例】

 

 

ビフォア1枚目:

 

「周囲の期待に応えようと、いつも頑張っている自分。」

「でも、少し疲れてしまった・・・。」

 

ビフォア2枚目:

 

「まず、少しお休みしたい。」

「少しの間、家族とも仕事とも離れて、

ひとりになりたい。」

 

アフター:

 

「自分の気持ちを大切にしよう。自分に優しくしよう。」

「自分がやりたいと、ぼんやり思っていたことが明確になった。」

「自分のペースで自分の道を進んでいこう!」

 

6) 水性色鉛筆・水性クレヨンで
リラックスしながら「ぬり絵」で表現していきます。

 

画材は「塗りごこちの良さ」にこだわって。

スイス カランダッシュ社の 40色・水性色鉛筆、

スイス カランダッシュ社の 40色・水性クレヨン

をご用意しています。

 

 

発色の良い水性の画材をつかって。「色を塗る」だけでも、リラックス効果があります。あなたが惹かれて塗った「色」から、新たな発見があります。自分の気持ちを見つめながら話すことで、心が整理されます。

 

文中に使用したぬり絵絵柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD

 

7)「プライベート・セッション」開催日時・場所

 

日時 : 主に、土曜日・日曜日 11:00 ~ または  13:30 ~。平日可。応相談。

場所 :

◆ 主に、JR東京駅八重洲口より徒歩5分・地下鉄京橋駅より徒歩3分の場所にある、女性のためのシェアオフィス「ウィズスクエア・八重洲店」内の6人用会議室

 

個室なので、落ち着いて話ができます。尚、シェアオフィスの中にある会議室なので、シェアオフィスには受付の方がいます。

 

 

ウィズスクエア八重洲のご案内はこちら >>

 

・他場所応相談。

 

「自己実現コース」料金(2018年 6月1日現在)とお申し込み方法

 

■ 時間とセッション回数

 

 120 分のプライベートセッション x 5 回

 

■ 料金 : 2018年 6月1日現在(6月1日以降お申込の場合の料金)

 

    64,800 円(材料費込・税込 / 税抜き価格は 60,000 円 )

 

恐れ入りますが、事前にお振込みをお願いいたします。

(初めてお会いする方は、一回分に相当する 12,960 円のお振込をお願いいたします。残金は、当日に現金にてお支払いなど、ご相談して決めましょう)

 

お申し込みいただきましたら、折り返し口座をご連絡いたします。

当方からの「ご予約確認メール(振込口座記載)」受信から銀行営業日 5日以内のお振込手続きをお願いいたします。

 

おふたりで受けていただける「セミ・プライベートセッション」のご案内

 

パートナーと。

前述の「プライベートセッション」コースを、おふたりで受けていただけます。

 

■ 時間とセッション回数

 

 120 分のセミ・プライベートセッション x 5 回

 

■ 料金 : 2018年 6月1日現在(6月1日以降お申込の場合の料金)

 

 お一人の料金 : 48,600 円(材料費込・税込 / 税抜き価格は 45,000 円 )

 

恐れ入りますが、事前にお振込みをお願いいたします。

(初めてお会いする方は、一回分に相当する 9,720 円 x 2人分 のお振込をお願いいたします。残金は、当日に現金にてお支払いなど、ご相談して決めましょう)

 

お申し込みいただきましたら、折り返し口座をご連絡いたします。

当方からの「ご予約確認メール(振込口座記載)」受信から 銀行営業日 5日以内のお振込手続きをお願いいたします。

 

「自己実現コース」お申込み方法

 

・本ページ下の申込みフォームにて「初回ご希望日時」をチェック
・お問い合わせ欄に、確認の為「プライベート5回」または「セミプライベート5回」とご入力
・その他ご質問などございましたら、お問い合わせ欄にご入力
の上、送信してください。折り返し、詳細をご連絡申し上げます。

 

プライベート・セミプライベート セッション初回日時 & お申し込みフォーム

 

2018年6~8月初旬の「セッション初回・日時」です。
(二回目以降の日時はご相談しながら決めていきます。)

 

「お問い合わせ欄」に確認のため、「プライベート5回」または「セミプライベート5回」と記載してください。

 

初回の日時について
下記以外に
・その他土日
・平日
などのご希望があれば、お申込みフォームの「お問い合わせ欄」に記載してください。

 

2018年

 

 6月 3日(日)14:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

 6月16日(土)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

 6月17日(日)14:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

 6月24日(日)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

 7月 1日(日)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

 7月22日(日)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

 7月28日(土)13:00 ~ 八重洲・満席になりました。

 

 8月 5日(日)13:00 ~ 八重洲・ご予約受付中。

 

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「自己探求コース」セッション3回もございます。

 

 

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You Tube 動画「私色のつばさチャンネル」つくりました。

 

 

「色彩心理って、何?」「色にはどんなイメージがあるの?」

 

そんな内容を、私自身がわかりやすくお伝えしている動画です。
毎回3~4分前後の内容です。現在 11本アップされていますので、覗いてみてくださいね。
「いいね」「チャンネル登録」も、ぜひお願いいたします。

 

「私色のつばさチャンネル」を見る

 

「後悔しない生き方。この先10年どうする?アラフィフで起業した私が思うこと。」
アラフィフで起業した、現在 50代の私自身のことをコラムに書きました。ぜひ読んでください。

 

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