誰かを羨ましいと感じること、嫉妬してしまうこと、ありますか？ そこにはあなたの可能性が隠れています。

「羨ましい」や「嫉妬」は、やっかいな感情だけど･･･

誰かを「羨ましい」と感じたり、「嫉妬」してしまったりすること、ありますか？
とくに会社員時代、私もありました。
「持たないようにしよう」と思っても、湧いてくる感情。

「羨ましい」「嫉妬してしまう」「悔しい」

そんなやっかいな気持ちも
ちょっと視点を変えれば、自分にプラスに働かせることができるんです。

「羨ましい」というのは
「自分の持っていないものを他人が持っている、自分の出来ないことを他人がしている」
という時に生じてくる感情。

けれど、河合隼雄著『こころの処方箋』によると
自分の持っていないモノを他人が持っている場合に『必ず』生じる、という訳ではないようです。

例えば、知人の中に「ピアノ」を上手に弾ける人がいたとします。
その人を「羨ましい」と感じる人もいれば、「尊敬」するけれど「羨ましい」という感情が湧かない人もいます。（参考文献 : 河合隼雄著『こころの処方箋』）

嫉妬の気持ちは、あなたの「可能性」の別の表現

羨ましい気持ちがおこるのは
「自分が持っていないモノの中に『自分の可能性』を見出している」時。

心の奥で「興味がある、やりたい、自分なら出来る」と思っているのに
「新しいことへのチャレンジ」や「開発する困難」を避けて、放っておいているもの。

なので、「羨ましい」と強く思ったり「嫉妬」してしまったりする場合には
「自分の心の中に、『見出してもらうのを待っている部分』があったんだ」と
プラスの部分に注目してみましょう。

そして、その方向に、まず少しだけ動き出してみませんか？

きっと、「自分の可能性の開花」につながります。

「嫉妬」の奥にある、あなたの希望を見つけてくださいね。

ココロの声に耳を傾けながら、今日も素敵な一日を！

（タイトル写真に使用したぬり絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD / 参考文献 : 『こころの処方箋』河合隼雄著 新潮社、『心を元気にする色彩セラピー』末永蒼生著 PHP 研究所、『色彩学校 本科 色彩心理 テキスト』）

佑貴つばさ（ゆうきつばさ）
「色とココロのコンシェルジュ」色彩心理の専門家
Les Ailes de Ma Couleur（レゼル・ド・マクルール）～私色の翼～

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