ぬり絵ワークショップ「あなたの心を満たすものは何？」

仕事と私事・両方を充実させたい人の「色彩心理」自己分析ワークショップ

表参道の「色彩学校」で、平日夜のワークショップを担当しています。
仕事と私事・両方を充実させたい人の「色彩心理」自己分析ワークショップ。

 

第2回のテーマは ” 私がココロから望むものは何？“

 

ところで、今、あなたの心は満たされていますか？
心を「何で」満たそうとしていますか？
もし、まだ満たされていないと感じるなら、それは何故でしょう？

 

「買い物依存」だったかもしれない私のこと。

 

 

 

私の話を少し。

 

最近の私は、以前と違って毎日がとても楽しいです。
心が惹かれる方向へ進んでいる、と実感できるから。
それは、「色彩心理」を仕事にすると決めて。
25年勤続した会社を辞め、自分で選択した道に踏み出したこと。

 

心が安定しているなぁ、と自分でも感じています。
イライラすること、虚しさを感じることが、ほとんど無くなりました。

 

心が安定している私は、以前の様に

「洋服や靴・インテリア雑貨や食器を、必要もないのに沢山買ってしまう」

ことが無くなりました。
お店を見るのは楽しいですし、ファッションもインテリアも、好きなことに変わりは無いのですが。
以前していたような衝動買いはせず。
本当に気に入ったものを必要な分だけ買うという普通の買い物（笑）をしていると思います。

 

5年ほど前の私は、そうではありませんでした。

 

「本当の自分」を探し続けていた頃。
その時には、そう気づかなかったのですが・・・
「自分の心をモノで満たそうとしていたのだな。」
と思い返す時期があります。

 

ワンピースを色違いで2枚買い、翌日に同じお店にジャケットを買いに行く。
靴を2足まとめ買いして、もう1足はお取り置き。
インテリア雑貨も食器も、家に沢山あるのに、また買ってしまう。
山ほど買い物をしていました。

 

ある日、クローゼットに洋服が収まりきらなくなり、リサイクルショップへ。
袖を全く通していないワンピースやジャケットを何枚も持って行き・・・
リサイクルショップのオーナー女性に
「もう！なんて無駄遣い！」と叱られたことがあるくらい。

 

買い物でストレスを発散していたのと同時に
「満たされない心」を、無意識にモノで埋めようとしていたのだと思います。
本当は、モノで埋めることなど出来ないのに・・・。

 

だから、買っても、買っても、満たされない。
また、買ってしまう。
それなりのお給料を貰っていたのに、貯金も全然できなかったんです（苦笑）

 

いくら数を増やしても、モノではココロは満たされなかった。
本当は「別の何か」を求めていたんです。
そして、それはきっと、誰かに満たしてもらえるものでもない・・・
「自分自身で満たす」ものなのでしょう。

 

今回ご紹介している絵は、4年前に「色彩学校」入門講座で描いたぬり絵。

 

 

心には進みたいエネルギーの「赤」
頭には自分を抑制する「青」
そして、その二色を混ぜた「紫」
強い筆致。

 

この表現から自分の中の葛藤を知り。

「色彩心理」の道に進むきっかけとなりました。

 

もちろん、今「100％満たされた」という訳ではないけれど、以前の私とは明らかに違う私がいます。

 

ずっと探し続けている「本当に欲しいもの」は何でしょう？

 

 

あなたの場合はどうですか？
心は満たされていますか？

 

もしも、
「なんだか、いつも虚しさを感じる」
「心から楽しいと思えない」
「今と違う自分がいるのではないか」
ずっと、そんな風に思い続けているとしたら・・・

 

「ココロが望んでいるもの」を、まだ、見つけていないのかもしれませんね。

 

なぜ、私も長い間「ココロが望むもの」を見つけられなかったのかと言えば、

「すべき・あるべき」で自分を縛りつけて

「したい・ありたい」心の奥の「ホンネの自分」に気づかないふりをしていたから。

 

ずっと探し続けている「本当に欲しいもの」は何？

時には、時間を掛けて「自分の心の深い部分」と向き合ってみてくださいね。

 

 

そんな時、「色」も味方になってくれます。

 

第2回のワークショップでは「本当に欲しいものは何？」
それを探っていこうと思います。

 

あなたの「惹かれる色」は「深層心理のもうひとつの言葉」

 

「ココロが望んでいるもの」「ありたい自分」を

「色」を通して探してみませんか？

 

< 色には、必ず、ポジティブな側面、ネガティブな側面があります。また、色彩とどのようにつきあってきたか、個人的な経験によって、同じ色にも多様な意味があります。「良い色」「悪い色」というのは、ありません。>

（タイトル&文中に使用した塗り絵絵柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD / 参考文献 : 『心を元気にする色彩セラピー』末永蒼生著 PHP研究所 ）

 

佑貴つばさ（ゆうきつばさ）「色とココロのコンシェルジュ」

 

「色彩心理・セッション」のご案内です。

 

【「色彩心理」ぬり絵で自己探求 】

 

会社で「自分らしさ」を発揮できず、楽しくない・・・
これからどうしようか迷っている、働く大人の女性へ。
自分とじっくり向き合う時間を持ちませんか？

 

色は、体験・記憶、イメージと繋がっていて、惹かれる色は「深層心理のもうひとつの言葉」

 

あなたなら「最近の自分」を何色に塗りますか？

 

 

「色」に表れたあなたの本当の気持ちを「通訳」しながらお伝えします。
一緒にココロを読み解いていきましょう。

 

色彩から「あなたの答え」「本当に欲しいもの」を見つけませんか？

 

色彩心理をベースとしたワークショップ・セッションで、働く大人の女性を応援しています。

 

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文中に使用した塗り絵図柄 : © 末永蒼生 HEART & COLOR CO.,LTD

 

Les Ailes de Ma Couleur（レゼル・ド・マクルール）～私色の翼～

 

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