<体験> 塗り絵 ワークショップ

今が「転機」の大人女性のための
隠れた可能性にたった2時間で気づける
色彩心理 体験ぬり絵ワークショップ

 

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「ぬり絵」を使って色を楽しみながら
自分を見つめてみませんか?

 

「目に見えない」今の気持ちが

「目に見えたらいいのに・・」

 

そう思うことはありませんか?

 

「色彩による自己表現」が

それを可能にします。

 

色は、あなたの感情とつながっています。

 

「まっ白なシャツ」を着ると、気持ちが引き締まり

「淡いピンクのセーター」を着ると、優しい気持ちになる。

 

エネルギーが欲しい時に「鮮やかな赤」に惹かれ

心を落ち着けたい時に「深い青」に惹かれる。

 

色は、あなたの体験・記憶のイメージと結びついています。

ひとつひとつの色に、人は「無意識に」意味を持たせているのです。

 

言葉で上手く表現できない、自分でも意識できていない心理も

「色彩表現」によって「自分の目に見える形」にできます。

 

「色」と「あなたのココロ」とのつながりを

「ぬり絵」をつかったワークショップで体験。

 

色彩による自己表現を楽しみながら

客観的に自分を見つめて。

 

あなた自身がまだ気づいていない

「あなたの可能性」

を見つけましょう!

 

 

■ こんな方におすすめです。

 

・今が「転機」だと思うが、どうしたらいいのかわからない。

・自分の個性・隠れた可能性を知りたい。

・言葉以外の方法で、自分の心を整理したい。

・踏み出す勇気が欲しい。

・自分の深層心理を覗いてみたい、ホンネを確かめたい。

・心の「モヤモヤ」を「スッキリ」に変えたい。

・ストレスがかなり溜まっている。

 

 

■ ワークショップに参加するとこんないいコトがあります。

 

自分が「今、何を望んでいるか」に気づけます。

・「知らなかった自分」「可能性」に出会えます。

・自分の個性・特徴がわかります。

・自分を客観的に見つめ、心を整理できます。

・自分の深層心理に背中を押してもらえます。

・自分のホンネがわかります。

・アートセラピー効果でストレス発散できます。

 

 


隠れた可能性にたった2時間で気づける
色彩心理 体験ぬり絵ワークショップ

 

色彩による自己表現の楽しさや、色とココロのつながりを体験し、自分を見つめてみたい方へ。

 

この体験ワークショップは、こんな内容になります。

 

 

■ 2枚のぬり絵に、クレヨン・色鉛筆をつかって「色で自己表現」します。

 

 

■ 色の持つ一般的な意味をお伝えした後、2枚の色彩表現をみながら、あなたの「表現に表れた心理」を、わかりやすく説明します。

■ 絵の得手・不得手はまったく関係ありません。

■ ワークショップ中に、ご参加者からお話いただいたプライベートな情報は、口外しないことをルールにさせていただきます。

■  お一人お一人の解説時間を設けるので少人数制。1回の講座の定員は3名です。(お一人のご参加から実施します。安心してご予約くださいね。)

■ 開催場所は、JR 東京駅から徒歩5分、地下鉄京橋駅から徒歩3分のところにある「ウィズスクエア・八重洲店」という、女性のためのシェアオフィス内の会議室になります。

 

ぬり絵を楽しみながら、あなたの気持ちを整理してみませんか?

 

< 表現の例-1-1枚目 (50代女性)>

 

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「最近、なぜか ” 虹色 ” を表現したくなった。」

「これまでは、洋服も黒ばかり。

自分の感情を抑えてきた。」

「今、気持ちが開いてきている、

ということなのですね。」

 

< 表現の例-1-2枚目 (50代女性)>

 

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「希望が湧いた。」

「無理をせず自分の心地よいペースで、

自分の感情を表現していこう。」

「ときめきや自分を甘やかす時間も大切にしよう。」

 

 

< 表現の例-2-1枚目 (40代女性)>

 

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「いつも他者の気持ちを優先してきてしまった・・・」

「40歳になったので、自分を変えたい。」

 

< 表現の例-2-2枚目 (40代女性)>

体験例-2-2

「もっともっと、自分のことを心から大切にしたい、

という思いが溢れてきた。」

「ありたい自分の姿に向かって進んでいこう。」

 

 

水性色鉛筆・水性クレヨンで、リラックスしながら塗ってみましょう!

 

画材は「塗りごこちの良さ」にこだわって。

スイス カランダッシュ社の 40色・水性色鉛筆、

スイス カランダッシュ社の 40色・水性クレヨン

をご用意しています。

 

 

発色の良い水性の画材をつかって。「色を塗る」だけでも、リラックス効果があります。あなたが惹かれて塗った「色」から、新たな発見があります。自分の気持ちを見つめながら話すことで、心が整理されます。

 

 

「色」は体験・記憶のイメージと結びついていて

惹かれる色はあなたの「深層心理のもうひとつの言葉」

「色に表れた心の情報」「通訳しながら」お伝えします。

 

色彩表現をベースに会話を重ねながら、あなたのココロの声を聴きながら。心を整理していきましょう。

 

「心の奥に押し込んだ気持ちを、あなた自身が見つけること。」
それが「あなたらしく生きる」ための第一歩だから。

 

本ページ中に使用した塗り絵絵柄 : © T.Suenaga, HEART & COLOR CO.,LTD.

 

お客様からの嬉しいお声

 

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プライベートセッションにお越しくださった「文章家の高見けい様」より、とても嬉しいご感想をいただきました。
以下は、その一部です。全文は「お客様の声」ページを、ぜひご覧になってくださいね。(文章と表現は、ご本人様の承諾を得て掲載しております。)

 


「・・・心の話もして下さった。人間の心は自分で自覚している部分が10%、自覚していない部分が90%なのだそうだ。塗り絵をすることによって、その90%の心の中で、自分では気づかないうちに起こっていること、知らず知らずのうちに抑圧されていること、無自覚のうちに溜まっている欲求や欲望が表出されるらしい。

 

今日、私が受講するコースは「プライベートセッション・自己分析コース」。まず、白無地の紙に試し塗りをする。次に人型の絵に色を塗る。そして、最後は17枚ある絵の中から好きな絵を選んで塗る。80本もあるクレヨン、色鉛筆を使い、これはどんな色だろうと色をおいていく作業はとても楽しかった。青だけでもインディゴブルー、ウルトラマリン、プルシアンブルー……と様々だ。クレヨンも色鉛筆も水性なので塗ったところに水を垂らすと色が溶けて新しい色に変化する。

 

2枚の塗り絵が出来上がった。つばさ先生が、絵のどこの部分を何色でどんな風に塗ったか等を考察し、私が自覚していない心の部分を診断して下さった。今まで誰も言ってくれなかったことだ。自覚していない心が90%も占めているのだから、その部分の方がきっと本当の自分なのだろう。今の私の生活は日々親の介護に追われ、自分を見失う毎日だ。今日、つばさ先生に指摘していただいたことを胸に、本当の自分を取り戻すよう生きていこう。アラフィフにして人生をリセットできた瞬間だった。」

 

 

 

「お客様の声」ページはこちら »

 

 

その他にも、ワークショップ・セッションについてお客様から嬉しいお声を沢山いただいています。
いくつかご紹介させていただきます。

 

・「仕事に疲れ、自身の感情をおさえて過ごしていることに気づかされました。黒やグレーなどばかり着ていたり、身の回りにも色のあるものをおいていなかったりしているので、色の力をうまく使っていきたいと思いました。」(40代女性)

 

 

「自分が気づいていない心の状態を分析していただくと 納得できる部分がとても多くて、驚きました。未来の方向性を考える上でとても大切な時間となりました。」(40代女性)

 

 

・「こうかな?とばくぜんと感じていたことが、” やっぱり!” に変わり、気持ちの整理ができた。」(30代女性)

 

 

・「現在の自分自身のことを知ることが出来ました。何気なくぬった色でも深く心と関わっているんだと気付きました。これから変わっていきたいと思うことのきっかけを作っていただいたと思います。」(30代女性)

 

 

「ぼんやりと思っていたことが表面に出てきて 気持ちがすっきりしました。もやもやに気付けて良かったです。色の持つ意味がおもしろかったです。直観で選んだ色が そのまんま現状を表していて すごいと思いました。」(30代女性)

 

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「言葉では言い表せないことがはっきりし、気持ちがすっきりしました。今後の方向性についての指針となったので、有意義な時間となりました。」(30代女性)

 

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「あっという間の時間でした。こうしたいなぁと思っている事が、そのまま出たなという印象です。自分の希望なのだと実感できたので、そうなる様変えていきたいなと思いました。」(30代女性)

 

 

「今の環境がきゅうくつなことや、実は強い気持ちを持っていて外に出したいと思っていることが分かっておもしろかったです。少しずつでも気持ちを外に出せるようにしていけたらと思います!」(30代女性)

 

 

「体験・塗り絵ワークショップ」開催日時・場所

 

 

2017年9月1日付で、オフィスが「銀座コワーキング」から「女性のためのシェアオフィス ウィズスクエア・八重洲店」に変わりました。

 

■ 場所 :

 

主に、JR東京駅八重洲口より徒歩5分・地下鉄京橋駅より徒歩3分の場所にある、女性のためのシェアオフィス「ウィズスクエア・八重洲店」内の6人用会議室

 

個室なので、落ち着いて話ができます。尚、シェアオフィスの中にある会議室なので、シェアオフィスには受付の方がいます。

 

ウィズスクエア八重洲のご案内はこちら >>

 

(会議室の中)

 

(会議室の外)

 

■ 日時 : 主に、土曜日または日曜日。 13:00 ~

 

■ 料金 : 4,000 円(材料費込/税込価格)当日、現金にてお支払いをお願い致します。

(9月1日付けで、主な開催場所が、銀座コワーキングから八重洲のシェアオフィスに変わりました。カフェのお飲み物をお出しできないので、価格を 4,500 円から 4,000 円にいたしました。)

 

■ お申込み方法 :

 

本ページ下の申込みフォームにて「ご希望日時」をチェック、お問い合わせ欄に確認の為「体験希望」とご入力の上、送信してください。その他ご質問などございましたら、お問い合わせ欄にご入力ください。折り返し、詳細をご連絡申し上げます。

 

You Tube 動画「私色のつばさチャンネル」つくりました。

 

 

「色彩心理って、何?」「色にはどんなイメージがあるの?」

 

そんな内容を、私自身がわかりやすくお伝えしている動画です。
毎回3~4分前後の内容です。現在 11本アップされていますので、覗いてみてくださいね。
「いいね」「チャンネル登録」も、ぜひお願いいたします。

 

「私色のつばさチャンネル」はこちら »

 

「体験・塗り絵ワークショップ」開催日時 & お申し込みフォーム

 

2017年 8~11月の開催日時は以下の通りです。ご希望の日時をお選びください。

 

< 色彩心理の簡単なご説明と、画材に慣れていただく時間を設けております。ご参加者の塗り絵のペースによって、所要時間が多少変わり、長くなることもございます。また、終了後にご質問も受け付けております。お時間に余裕を持ってご参加いただけましたら幸いです。>

 

2017年

■ 8月 19日(土)14:00 – 16:00 (2時間・銀座) 満席になりました。(この日の開始時間は 14:00 です。)

 

■ 9月16日(土)13:00 – 「ストリートアカデミー」よりお申込みの方の講座(場所は八重洲にあるシェアオフィス)- 残り1席 – 終了しました。

 

■ 10月21日(土)13:00 – 「ストリートアカデミー」よりお申込みの方の講座(場所は八重洲にあるシェアオフィス)- 受付を終了しました。

 

11月18日(土)13:00 – 15:00 (2時間・八重洲) – ご予約受付中。

 

11月26日(日)13:00 – 15:00 (2時間・八重洲) – ご予約受付中。

 

ストリートアカデミーの講座案内はこちら >>

 

< 「グループワークショップで知り得たお客様の個人的な情報は、口外しないこと。」をルールとさせていただきます。 宜しくお願い致します。>

 

< 尚、営業・勧誘が目的の参加は、ご遠慮ください。>

 

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【 落ち着いて、丁寧に、自分だけと向き合いたい方へ。

「自己分析コース」( プライベートセッション 1回 )もございます。】

 

 

【内容】 ぬり絵表現 2~3枚と読み解き・セッション
【場所】 八重洲
【日時】 応相談
【一回の所要時間】 120 分
【料金(1人1回)】 13,000 円(税込価格)

 

「色で自己分析」
(プライベートセッション・1回)
詳細はこちら »

 

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